站桩是很有必要的。
“嘿嘿......二子，你可真差劲儿，扎马步还不如小孩子稳，时间长。”六子取笑道“瞧瞧！这腿都开始发颤了。”他捣捣李毅“对吧！我没说错吧！”
大宝、二丫由于一下午光顾着玩儿了，这会儿得补上，所以陪着倪宝红扎马步，大宝手里的小教鞭，专门敲打倪宝红。
正在这时方爸和倪宏毅来了，倪宏毅进到练功房，看着他弟弟正在扎马步，点头示意了下。他眼神晦暗不明，诧异地问道“你们怎么换房间了。”
听到倪宏毅的问题，倪宝红尴尬地挠挠头“嘿嘿......呵呵……”昨天那场大战真的很不好意思。
“怎么回事？”倪宏毅看向六子他们，脸色肃穆冷峻，轻声喝道，带着一股让人感觉到无形的压迫感。
“倪老大，这个你问二子，让他给你解释吧！”李毅赶紧说道，这事还是让二子自己坦白吧！倪老大的威势可不是一般人能扛得住的。
倪宝红扎着马步，讨好地说道“嘿嘿，大哥，你别生气，其实也没啥事，就是就是，昨夜毒瘾发作，把卧室给彻底毁了。”
“对啊对啊！倪老大你不知道，那卧室毁得可真够彻底的，简直是鬼子进村啊！”李毅打趣道“那破坏力强悍！”现在他还有点儿心有余悸，如果真拿着剑冲出去，找不到冰毒，杀人估计都能干的出来，想到这儿，李毅时越想越后怕，身体不由得打了一个冷颤。
这冰毒不愧是毒品之王之称。
倪宏毅深邃的眼眸看着李毅眼里闪过一丝害怕、惊恐，不由得记在心里。眼神扫到方默南那里“为什么？昨夜毒瘾发作。”
“没有为什么，毒瘾发作可不以人的意志为转移。”方默南淡淡地说道“对冰毒想必你们这些天了解的够多了吧！”她突然站了起来，小脸镇着，严肃地说道“最能体现冰毒极强心瘾的表现，藏于心中，你们千万不要小瞧了。”
“冰毒的心瘾之大，蛰伏之深。是你们难以想象的，就可能发生这种情况，就是吸毒者暂时离开所住的城市，暂时离开毒源，来到一个没有冰毒这种新型毒品地方，在外地旅游、工作或者度假一段日子，短则半个来月，长则几个月。当他身处异地他乡的日子，会偶尔想起冰毒，但很快就不想了。因为他知道他现在所处的陌生城市无法让你拿到冰，加上冰的生理毒瘾极小，说没有也可以。因此人在他乡的日子里，可以顺利的告别冰毒，甚至觉得自己成功戒掉了冰毒。”方默南顿了一下接着道“但当他过了半个来月或者1，2个月回到自己住的城市后......不要觉得觉得我是危言耸听了，但我还是可以说一句：“当