虽然没有成功举起来，可也是实打实的在用劲，木昜晨有些迷茫加颓废地坐在地上，看着哑铃发呆。心里想着或许自己真的没有天分，连这么简单的事都做不好。
如果让其他人知道木昜晨此时的心理活动，一定会笑话她的无知。
这种锻炼方法虽然是最简单最有效的方法，也很少有人直接挑战极限。而且用这种方法的多半是强化系的进化者，强化系的自身能量通道就是在身体上，会很容易使出力量。其他系的进化者用这种方法，也多是已经基本掌握能力的激发，有一些辅助手段帮助其他系的进化者调动能量。
王晓轩根据自身施展瞳术的经验，是有辅助方法的。只不过在和黄绍国讨论方案的时候被否决了，黄绍国的意思就是要打击木昜晨一下。
在了解木昜晨的情况后，虽然还没有拿到能力检测和身体进化数据，黄绍国也发现了木昜晨身上的不和谐的地方。一般进化后，进化者使用能力应该就像人的视力、听力等能力一样，念头所至能力自动使用。可是木昜晨的能力不能随意施展，也进化了有段时间，连使用都有些费力。
这种情况有些不正常，基因序列解锁是因为身体达到了瓶颈，而这个瓶颈往往就跟自身的资质与能力有关。一旦开始进化，往往就是身体的瓶颈处，或者是跟自身能力相关的位置先发生变异。这样成为进化者后，就能使用自身的能力。
黄绍国分析木昜晨的进化一定有问题，不是自然进化。而是在自身没有达到进化标准时，在某些机遇下开启了进化。这情况很少，但不是说就没有。也唯有这种情况才能解释木昜晨不能随意使用能力的问题。
一般除强化系以外系的进化者所用的辅助手段，就是在安全开启能力的情况下进行锻炼强化，这样能够轻松感知到自身能量，并加以引导。需要反复使用，从而形成身体记忆，就算是学会基础的能量调动。
不能随意运用能力的木昜晨，这种方法在没有监控的情况下，随时可能出现意外。现在唯一能看懂这种医疗数据的黄绍国眼睛受伤失明，也只能用最笨的方法试一试。顺便让木昜晨知道苍穹殿内战斗型进化者有多么不容易，凡是想人前显圣，都是在人后下了苦功的，以后别一副想当然的思维做事。不过都是成年人，有自己的思维方式，能达到多少效果就不得而知了。
木昜晨想要离开房间出去，可是看着房间门，又犹豫了。王晓轩这个时间一定就在门外听着这里的动静，刚刚就听到王晓轩和人说话的声音，来找王晓轩的人已经走了，后边还听见王晓轩打电话的声音。虽然没听清说的是什么，人还在外边是肯定的。此时要是出去了，就表示自己认怂了，卢睿彻底没有救了。也是承认自己并没有什么出色的地方，以前只是自以为是。