第029章 深刻印象（二）（3 / 3）

身体在一天天的锻炼中得到增强，刚开始几天，聂星累的全身关节酸痛不已，过后慢慢地恢复了正常。他五公里全程从原来的三十五分钟缩短到二十五分钟，然后又缩短到二十二分钟，竟然还比部队里面的标准时间快了一分钟，并且相信，随着身体体质的增强和适应，这个时间还会缩短。

做俯卧撑也不像刚开始那样，一口气只做到五十个就做不下去了，慢慢地提升到六十个，八十个，最后到一百个，而且做完之后，还有力qì

可以做下去。后来，他把俯卧撑改为一百二十个。