吃过饭，现在钟点是十二点，天已经大亮了，只是像阴天一般，阴沉沉的。
“又要下雨了么？”俞水抬头看着外面的天色，头顶的阴云黑压压的，有一种压抑感。
“或许吧～”徐小贱也来到了窗边，从窗口探出头向外观望着。
俞水对徐小贱余怒未消，不想理他，离开窗口上了楼。
压抑的气氛带来了一些紧迫感。俞水不想多耽搁时间，来到花厅旁的空隙里练练拳。
先是把军体拳的第一套和第二套各打三遍，温习了下。这两套已经打的很熟练了，遇到突发状况，俞水已经很自信能够打出了。之后，俞水专心，打着第三套拳。这套拳俞水也已经很熟悉了，只是到打成本能还差些火候。
这一会儿，也保不齐一会儿会发生什么，俞水不敢托大把力气耗尽，打一会儿拳就喝一杯浑水补充体力。现俞水喝浑水，已经没有太大的副作用了。只是有些微困。打套拳困劲儿就过去了。
林寒带着小丁丁去收拾他的房间了。玖阳的房间是俞父陪他收拾。其实也没太多需要收拾的，只是把被褥和换洗衣服挪过去，打扫下卫生。
何蕊和王新新在小花厅那边练拳，徐小贱以指导动作为由赖在何蕊跟前，时不时的来个肢体接触。当然，最痛苦的是电灯泡王新新，她现在已经学会了闭上眼睛打拳了。
林母去收拾她的“练丹房”了。在小厨房找到的一个小号电饭锅，一个小汤锅，一个平底锅，还不一个砂锅，成功晋级为丹炉。刘洋在旁边帮忙把案板刀具洗涮干净。
没一会儿，俞母给林母找来了些家中有的，具有药理性的食材们：葱，姜，蒜，小白菜，萝卜，绿豆，红枣，牛蒡，秋葵，无花果，薏米，枸杞，花椒……每样一把～～
刘洋看着眼睛抽抽～～真难以想象林母把这些食材变成丹药的样子～～
“洋小子，你眼长疮了？”俞母看到刘洋蛋～疼的表情，不客气的打嘴炮。
“没有，妈，我看这～”刘洋对上这么个便宜老妈，也有些底气不足，“我觉得，辣椒也可以！嗯，还有孜然！”～???～
“我还觉得羊肉也是有药性的呢！”俞母鄙夷的看过来。
“妈，你这么想，羊肉切三分薄片，用竹签串起，七分热小火熏烤。辣椒孜然磨粉，待七八分熟时加入～～你看这是不是一份很好的丹方？”刘洋说着丹方，嘴角还流出了可疑的液体。
“你怎么不说，还需要以啤酒作药引，一起送下？还丹方，这是食谱吧？！”俞母懒得理他了。
“咦，这话还真点醒我了。咱是真的不懂丹方，但食谱我熟啊！咱把这食材按营养餐或者药膳来做试试？”林母原本正对着这大堆食材发愁的，听到这话眼前一亮