射箭运动早已成为了一项重要的竞技运动,随着全民体育健身运动的蓬勃发展,这一运动更成了国民休闲娱乐运动中不可缺少的一项。射箭是用弓把箭射出射中预定目标,打在靶上的技艺。关山的射箭项目是最流行的室外射箭比赛。室外射箭比赛的箭靶涂有五个彩色得分环。从外向内,由白色,黑色,蓝色,红
色,靶心是金色构成。金色靶心叫“黄心”。记分方法是:射中外面的白色环得一分直到(射中)黄心得10分。射箭与靶的距离为30米至90米。
射箭运动是一项高雅、文明的运动。它把健身与娱乐融为一体。使人们在健身与娱乐的同时提高内在修养,体验人内在的精神。”
“以前我一个同事看了奥运会,就说像培养他家小孩学射箭呢。指望他家小子拿金牌呢。”丝萝突然想起来很兴奋的说。
“滑草是一项体育运动,首先是从东南沿海兴起的,西北地区很少。它是靠体重、高差,从高处山坡沿草地滑行。主要器材有履带、鞋和手杖。
其核心动作要领是掌握身体平衡,即在滑行过程中,身体重心必须随滑行同时位移,并始终保持一致,双脚要自然分开并与肩同宽,平行滑行。其保护措施有安全帽、护肘、护漆、专用鞋和手杖,由于在草地上,并按要求去做,这些护具绝对保证安全。
为了较快的掌握滑草的动作要领,初学者一般都要求在初级场地学习、练习,待掌握后再上中、高级场地。滑草车无动力,车轮是履带,没有刹车,靠自重、高度,沿山坡从高处向下滑行,通过缓冲带减速、停止。”
导游介绍完了之后,鲜少有人有热情,因为行程的安排大家准备离开所以显得心不在焉。年纪较大,大量感身材的人更没有勇气试,滑草的也以少年最多。
乔木、丝萝开始坐车返回。丝萝在心底说一声再见了,小天山。
回到珠海已经第二天了,舟车劳顿,两人还去菜市场买了海鲜,准备补偿下丝萝的胃,享受两人的快乐时光。
结束一段旅程,回到家的感觉,好温馨。因为彼此陪伴,深情不移。
乔木在锅内倒入色拉油,烧至三成热,下入生菜丝,小火慢慢炸至颜色深绿,捞出控油,装入白色盘内垫底。然后将香辣裹粉、罂粟粉、天妇罗粉、澄面、糯米粉按照比例拌匀。
洗净的锅内倒入色拉油,烧至六成热,将小黄花鱼裹匀一层拌匀的脆炸粉,入油锅炸至金黄,这样外酥里嫩,捞出控油,摆放在炸好的生菜丝上。将杭椒小段、泰椒、白芝麻、陈醋、白糖、盐、辣鲜露拌匀放入小碗,这是小黄花鱼的蘸汁。
等丝萝收拾完两人的行李,乔木已经做做最后一道菜了。用竹签穿好的小黄花鱼铺在翠绿的生菜丝上,连蘸汁都红色、绿