部分:基础动作和呼吸法。
其中基础动作一共有81个,每九个为一组,一共有九组,而每一组动作,都会有一种独特的呼吸方法,九组动作如果能够顺利的、一气呵成地做下来,而且是能够连续做足九遍,那就是大成。
当然,不是要绝对做足九遍的,有些人即使掌握了锻体法的修炼方式,却连一遍完整的动作都无法做到,那也是没办法的事情。
在脑海里回放了一遍之后,王东开始着手练习……他一组动作一组动作的炼习,每一个动作都极为认真。
虽然他对这些动作都十分熟悉,但眼下这具身体的素质却实在是太不给力了,才做了三组动作,那汗水便跟小河似的流淌,地面都出现了水渍——都是他流的汗。
“呼~不行了,这身体素质太坑爹了。”
五分钟之后,王东一屁股坐在了地上,嘴张得跟鲸鱼似的,气喘得跟火车似的,那叫一个惨不忍睹。
武术有流派,锻体法同样也有流派。而王东现在所修炼的锻体法,算是最为上乘的一种,所以修炼起来,消耗格外大,王东现在就觉得自己的筋、骨,似乎都被抽掉了,只想坐在那儿不动。
不过,意志力终究还是占了上风……在这种极限状态下使用异能,其实也是一种锻炼。王东其实都分不清自己是用异能还是意志,把自己送进浴缸坦克的。但那微微有些烫人的热水漫过他身体的时候,王东心中竟然生出一种但愿长睡不复醒的感觉。
然后,他就睡着了。
……
凌晨四点的时候,王东醒了,当他发现自己竟然是睡在浴缸里时,不禁一阵害怕……这要是被水淹死,大概就是最悲催的重生者了。
王东其实是被吓醒的。他害怕自己一觉醒来,发现自己还是生活在黑暗时代,发现自己还是只能在记忆中重温那一张张熟悉而亲切的面孔。
所以,他醒了,光着身子,疯狂地在每一个房间里巡视,在床上打了一个又一个的滚,把电灯开关按了一遍又一遍,最后甚至还打开了窗户,看看那正准备迎接晨曦的都市街道。
真的,这不是梦!
王东坐在床上,哭了,哭得那叫一个开心。
胡乱地挖了一把眼泪,王东从包里拿出一个本子,开始把一些需要牢记的东西记录入下来。
比如2078年6月24日福利彩票的号码是20、2、8、1、2、24、9,如果是平时的号码,王东看了也就看了,可这个号码与他母亲的生日几乎是一模一样,就多了一个后面的‘9’,而此时他的父母去世未久,所以她刻极为清楚。不过,他却忘了这个头奖的奖金是多少了。
还比如他知道一些恶性案件的发生,以及这些案件所产生的深远影响;