088 国际关系（3 / 3）

田小明看着他们心里清楚，生活条件好不一定对身体好，荤素搭配非常重要，工厂生产的食物最好不要吃，一个月的保质期也会放化工原料。

这些东西吃下去能好吗，很多化学物质都需要肝脏肾脏来分解。

脏器压力大了就会产生各种问题。

疾病乃至癌症就是这么来的。

此外烹饪方法也很重要，家里现在炒菜都很少，宁可麻烦一点蒸炖，油炸也是低温而且吃得不多。

很快他把冬季饮食方案发给了姑姑一家，都是亲戚关系好自然不可能忘了他们。

苏菲和卡捷琳娜也发了一份，他当然希望自己的女人吃得好也吃得健康苗条。

她们可不能都依靠基因修复液。

时间过得很快。

他回到乌克兰的时候已经十二月份了。

坐在办公室里开始工作。