第五章 冥想体操加电击（1 / 3）

“噹”

伴随着一声清脆的钟鸣，所有少年慢慢松开盘腿，缓缓站立，双手合十，向老师鞠躬。

“好了！同学们下课！”

美女老师慕青的话音刚落，一群少年便在嬉笑打闹着冲出教室。

在黎明学校每班只有一位老师，女老师慕青每周有5天时间是陪着这群孩子们一起度过的。

学生和老师在一起的时间比陪父母的时间还长，所以大部分学生和老师的关系都非常好。

第二节是50分钟的语言课，在小西国这种高度文明的国家，没文化肯定是不行的！

第三节是30分钟的有氧体操。

有氧体操能锻炼身体的连贯性、平衡性和稳定性，使动作和动作之间的转换更加流畅。

当然，有氧体操最重要的作用还是热身，通过缓慢运动，增加关节的润滑性和柔韧性，膝关节，腕关节，腰关节是人体之中受力较大，也是最容易受损的几个部位，有氧体操能够很好的舒展强化这些关节部位，并使人慢慢进入一种身心愉悦的状态。

热身之后就进入第四节运动课。

慕青老师给每位学生发了一个弹力球，带着大家来到操场，面对学校的围墙分开站好，间距两米左右。

“同学们，上午最后一节课进行弹力球击打练习，这有利于提高你们的注意力，身体协调性和神经反应速度，对你们的脑域开发很有好处，对准墙壁扔出你们手中的球，开始！”

李维斯将弹力球轻轻朝面前的墙壁上一抛，“嘭！”弹力球撞击墙面反弹而回，他迅速出拳将弹力球再次击向墙面，如此左右手交替反复练习着。

这个运动看似简单，真正操作起来却非常难，击打的力度，弹力球飞向的方向，反弹力度等都极难控制，最难得还是眼睛、大脑和身体的反应速度难以跟上弹力球的轨迹，所以在练习击打弹力球的时候必须高度集中精神，容不得一点分心。

转眼间，大部分学生便开始满地追赶自己的弹力球，更有几个用力太猛的，球都不知道飞哪去了。

李维斯轻快的变幻着脚下的步伐，每一拳都做到快、轻、稳、准，有时候他甚至可以稍稍打偏，为自己增加一点难度，换做以前他不可能如此轻松，可是今天他发现自己明显和以往不同。

他感觉，今天头脑前所未有的清明，以前极难捕捉的运行轨迹，突然变得极为清晰，最重要的是自己的手脚也能跟得上大脑反应速度，整堂课下来，居然没有一次失误。

慕青老师在一旁默默的观察这每个学生的表现，并在电子本上做好记录。

在星光城，老师是一份非常受人尊敬高的职业，对于没有异能的人而言，能获得这样一份工作极为不易，所以慕青