三分钟的，最好的一个也只不过是撑了两分零五秒。
以这个实力去面对斩鬼役，那绝对是给对方增添战绩。
土蜘蛛抬头眺望了一下，在确认了放向之后，伸手指了一个方向。
羽衣狐看了一眼方向，没有吭声。
土蜘蛛会意的带头向前走去，羽衣狐则是拉着花骷髅的小手跟在土蜘蛛的身后。
至于那些还是分食血肉的手下，他们自会跟上。
不然
下一次被分食的，
就是他们！！！
“一千一百一十一”
“一千一百一十二”
“一千一百一十三”
豪华酒店的总统套房自带的健身房之中，洛天羽正在挥汗如雨的挥动着傲雪。
虽然只是简单的挥刀，但是如果这个动作重复了一百次，一千次，一万次，那便是难以想象的任务。
别看小说里动不动就是挥刀几万次，那都是假的！！！
真正的挥刀可不是拿着刀乱舞，而是用着有规律的呼吸，以标准的姿势一丝不苟的完成出刀，挥刀，收刀的动作。
这些东西说着简单，但是做起来真的非常困难，尤其是在感到劳累之后。
就像是普通人做俯卧撑一样，头十个可能很轻松，但是接下来十个就会有些困难，再接下来的十个那就是咬牙看自己的身体能不能够承受住了。
在第一百次挥刀以前，洛天羽做的还是比较轻松的，但是越做洛天羽越感觉双臂开始渐渐的麻木，一种可怕的肿胀感从劳累的肌肉中传向脑海。
那种又酸又麻，还使不上劲的感觉是真的舒爽，外加通透啊。
洛天羽发誓如果可以的话，他一辈子都不想要在尝试这种感觉。
可惜，他的誓言在第二天就被打破了——
因为黑歌的眼光。
洛天羽已经在黑歌面前说过不会在怠惰下去，又怎么可以因为一点小小的挫折就放弃呢？
再说了，在经过一段时间的适应之后，洛天羽发现这个训练方法真的是挺
挺艹淡的！！！
在双手彻底脱力，将傲雪甩出去之后，洛天羽停下来机械式的动作。
一旁等待的黑歌迅速走上前来，将准备好的按摩肌肉的东西抹在洛天羽的手臂上，为他缓解肌肉的肿胀。
那种难以形容的感觉，只有体会过的人才会懂得。
洛天羽在这不知道是舒服还是难过的感觉中，做到了一旁的长凳之上
如果地上不是一滩臭汗，洛天羽也不介意直接让在地上。
放松着身体，任由黑歌在处理着手臂，洛天羽强忍着那种奇怪的感觉，问道：“黑歌，这