的聚气术，开始盘腿打坐，按照书上的记载锻炼起来。
好在这本书上都是现代文字，还有不少的图文解释，沈楠没多一会就掌握了第一步的诀窍。
第一步，就是感应天地之间气的存在。
气这个东西，虚无缥缈，根本就无所定型，寻常人根本就感受不到气的存在，因为这东西跟人们寻常呼吸的气体根本就不是一个概念。即便是刚刚踏入锻炼之道的人，想要感受到气的存在，也是要靠着一丝天资和勤奋的。
沈楠开始渐渐的进入了状态，没多一会，他竟然惊骇的发现，自己的体内多了一丝若有若无的气流。
开了神眼，沈楠甚至能够清晰的看到一股子气流在自己的经脉之中流淌。
“这就是气么？”
沈楠大惊，长这么大还从来没有遇到过这样奇怪的事情。
感受着气的存在，沈楠突然兴奋的挥出一拳，直接朝着旁边的墙壁上砸了下去。
只听到“呯”的一声，那墙壁上瞬间出现了一个凹痕，而沈楠却是发现，自己的手仅仅只是有那么一点点酸麻而已。
这下子，沈楠也是大惊失色。
他虽然知道自己力气很大，但是想要一拳在墙上砸出个凹面还是很不容易的，没准使劲大了还会把手给砸断，但是现在，自己不仅做到了，更是没有什么疼痛感。
看样子，这气锻炼起来，还真是颇为霸道的。
在沈楠的神眼下，他已然能够察觉到这屋子里面正飘荡着一丝气，随着沈楠的吸收，这些气慢慢的汇聚在沈楠的身体之中，让他颇为欣慰。
“沈楠，你拆我家房子呐？”
就在这个时候，门外突然传来一声怒吼，沈楠一哆嗦，好悬没从床边栽下去。
声音，自然是杨梦丽发出来的，她刚刚正在客厅里面看电视呢，突然屋子里传来“嘭”的一声，杨梦丽还以为地震了呢，刚跑了没两步就发现原来这声音是从沈楠的屋子里面传来的。
“沈楠，你在屋里不好好休息干啥呢！”
“我。。。”
沈楠瞧了一眼墙壁上那个坑，登时苦笑连连，这要是被杨梦丽给看到了，还不得把自个儿给赶出去啊。
“我，我从床上掉下来了！”
仓皇之间，沈楠只能胡乱说了一句。
“啊？那你没事吧？快打开门给我看看！”杨梦丽的声音传来。
沈楠真是恨不得抽自己一嘴巴子。
他尴尬的挪了挪地方，随后说道：“不用了梦丽，我没事，那个，我现在没穿衣服，就不给你开门了哈。”
“好吧，那你自己小心点啊。”杨梦丽迟疑了一下，最后还是退了。
沈楠苦笑一声，赶紧