白眼，“拳法套路对于学武之人来说，是要每天早上都练两边的，要把它连成条件发射才有用。”
“教练你说清楚点啊。”
“我举个例子，比如别人打你一拳，然后你去想套路里的动作，然后再反击，早就被人打的你妈都不认识了。”
教练大叔十分无奈的举例说道，“但如果你把套路里的动作连成了条件反射，别人打你一拳，你下意识就用出了套路里的动作反击，这就算练成了，懂了吗？”
“不是吧教练，练成条件反射，这得练多久啊。”
“也不久吧，”
教练大叔摸着下巴思索着，“如果每天打两遍，练个一两年应该能达到这一步吧？诶呀我也记不清了，反正你们记住，拳法套路是有用的，明白吗？”
“哦。”
虽然似乎要练习很久才能有作用，但听起来练成条件反射似乎还挺叼的，众人也算是勉强提起了一些兴趣。
三遍过后，教练大叔停止了演练。
“应该差不多了吧，你们自己打打看，看看自己哪里不会。”
“好。”
众人点点头，随后开始尝试将刚刚的拳法套路打出来。
“你，动啊，站那里干嘛？”
“呃，第一步怎么打的我忘了。”
“嘶，你怎么不把自己给忘了，看着，这是第一式。”
教练大叔一边在人群中转悠，一边指导那些忘记动作的人。
“诶？小姑娘，你叫什么名字。”
转着转着，教练大叔便转到了苏沐前面。
“哦，我叫苏沐。”
“不错，真不错。”
教练大叔满意的点了点头，“你是他们之中学的最好的一人。”
“嘿嘿，还行吧。”
对于教练大叔的夸奖，苏沐有些得意。
没办法，开挂的人生就是不缺少赞美。
“虽然打的还有些不熟练，但差不多能将这一套拳法打下来了，可以可以，再多练练，争取打熟练一些。”
教练大叔又看了一会儿，随后嘱咐了一句便离开了。
从刚开始学到现在，苏沐只用了十分钟的学习，自然还无法做到熟练的将这套拳法套路打下来。
不过也用不了多久，照她估计不到半个小时就能完全掌握了。
“好了，你们这一批的训练就到这里了，明天早上再来就行。”
快到中午的时候，教练朝着众人说道，“下午那一批次的进度和你们不同，要是感兴趣也可以来。”
“嗯，教练再见。”
“大叔再见。”
和教练大叔道过别后，苏沐乘上了回家的公交