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第84章我要学养生(3 / 3)

哈哈,差不多,差不多啦,别在意这个,”

苏沐打着哈哈,“教我五禽戏呗,教练”

“行吧,看在你教我教练的份上,就教你吧。”

大叔故作沉吟,锁着眉头思索了会儿,这才点到头示意答应。

“好诶,谢谢大叔。”

苏沐一脸兴奋的喊道。

“教练,叫教练。”

“知道了大叔。”

五禽戏是华夏传统引导养生的一个重要功夫,其创编者为华佗。

传说华佗的弟子樊阿擅长针灸以及养生,并且活了一百多岁。

那可是200年左右的人,能活到一百岁足以见得他的长寿。

五禽戏发展至今,形成了不同的流派,现今在华佗的故里,主要以董文焕和刘时荣两人所传为主。

到了后来,2001年,体育总局健身气功管理中心成立后,体育总局委托了魔都体育学院迅速展开了对五禽戏的挖掘、整理与研究,编写了一套新的五禽戏。

随后市面上便流行起了这种信的五禽戏。

不过教练大叔现在教的,并不是这种市面上流行的五禽戏,而是董文焕所传的那套。

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