仔细的了解，《祖龙之法》是长尊祖龙经过对之前基础功法的修改，根据新进银河护卫队队员的需要编写的新基础功法，主要适用于修炼者对自身肉体的综合修炼。特别是身体的抗打击能力，身体的灵敏度，大脑的灵活性，肢体的协调程度等等方面。而在这本功法的后半部分，则是基于一些基本的要求创作的一套拳法，这套拳法看上去非常简单，但是邓龙却发现这部功法的价值。
一般来说，大多功法力求事无巨细的指引着众人正确的修炼下去，但是这部功法却是大道至简，并且引言部分没有太多的赘述，只是寥寥文字：“天下功法莫衷一是，本质皆为追求速度、力量、意识的增强，如是而已。”
邓龙经过简单的了解后，还是决定从最初的基础学起。毕竟这是副长尊他老人家赐下的，必然是有原因的，所以必定是要吃透这基础功法，基础功法是修炼其他功法基础中的基础。
时光荏苒，岁月如梭。转眼间半个月过去了，除了几个人晋升到战士二级外，其他的人都没有变化。第十六天的早晨，邓龙和众人还是像往常一样来到翠芽泉的草坪上，继续修炼着银河之气，只是由于有自动吸附银河之气的机体邓龙的身体里面此时已经凝实出八十道银河之气，今天又有要突破的征兆。
“师兄，小师姐，我有种预感，今天早晨可能会突破，还望师兄师姐为我护法一二。”
“恩，这个没问题。战士四级升到战士五级主要是通过整合体内的银河之气，让所储存的银河之气慢慢地凝练产生银河之力晶丝，之前修炼的银河之气从更加凝实的气体装填彻底的实质化。这里有进阶战士五级促进提升修为的所需要的蓝晶，一会到了关键时刻先将蓝晶服下，消除晋升带来的痛苦。”
黎明时刻已经过去，洁净的日光渐渐出现在众人的面前，银河之气被众人吐纳吸收，，在体内不断地游走。邓龙一如既往地修炼银河之气。虽然感觉内心有些小小的不安了，但是总感觉缺点什么方能成功进阶到战士五级。
邓龙从入定中醒来，看到头上的阳光已经被乌云遮挡，此时大家所需要的银河之气迟迟不能出现，没有阳光直接照射，众人都觉的有点失落。特别是那几个战士二级也已经做好了今天就准备突破，此刻所有人的心里都是特别的异动……
不过众人很快就不再烦躁了。只见头顶上的乌云正被一股不知道那个方向来的风轻轻地离开那片黑云。在撤去黑云的那一刹那，阳光瞬间普照众人。好些人都感觉到了丹田内的异动。银河之气更加充盈，有一股想要找到地方释放的趋势。这一次因为早有准备，所以大家的进阶都没有那么的痛苦，因为有了副长尊给的进阶晶石，大家到时都没有体会到那种透彻新的的痛。
这些人不愧是经过长尊和副长尊挑选的人