271课堂（2 / 4）

跳得多远，然后在前五分钟给你停止练习，系里面就登记每位运动员的起跳高度，判断组长第一个是调高度，比赛时需登记要求移动称杆跳高架立柱的方向和距离，记录员必须要认真做好每一个运动员的四条记录工作比赛结束后，要反复确认这个成绩和名次，然后部长之后送编排记录公告。

叶枫低头看了看在心口胸口上的刀痕，就是父母留下的唯一的一个遗物，要说这叶枫也是非常苦命的人，他父亲一直都本来是魏国赫赫有名的修士，但是也加入了魏国三大宗派之一的盘古被传为盘龙谷，最有希望结丹的修士，只是不幸被人暗算了，他的修为化为无形了，他母亲为了救治父亲上的毒，外出寻找代言，却再也没有回来了，他认为他的母亲早已死了，他的父亲在母亲外出不久后就毒发身亡了，父亲临死之前说所用的法器宝物，也不知道为何都没有给叶枫，只留下了这么不知道用途的符，要说一个筑基后期修士的行动肯定不分，只是不知道父亲在先前的职务再去哪呢，父亲没有把东西给他，想必肯定他有他的用意啊，也只有这么想了，他好好的调理一下自己的身体，也不能拖着疲倦的身体向自己的洞府走去。

体育课上，老师也教我们怎么游泳，他跟我们说游泳时将水与空气浴和日光浴三者结合的运动，他是广大青少年爱的运动项目，也是一项老少皆宜的体育项目，因为游泳是在水中一边呼吸，一边进行全身活动的运动，在水中不能像在陆地上那样自然的呼吸，身体环境也产生了巨大的变化，同时因为要克服水的阻力，所以游泳运动能增强心血管功能，呼吸系统，神经系统和消化系统的功能，促进人体正常生长发育和新陈代谢，提高全身的协调性，肌肉力量和耐久力增强耐寒能力，游泳队甚至收入和许多慢性病患者还是一种有效的企业医疗手段，拥有在新厂和科研方面都有很高的使用价值。

能让初学者了解和体验水的特性，克服怕水的心理，掌握水感，福利感，阻力感和压力感的习惯拥有是身体姿势的改变，培养对游泳的兴趣，并掌握一些在水中活动的基本能力，因为在水中移动呼吸呼吸和滑行，要适应水的环境，进一步学习和掌握各种游泳基础，采用水中游戏，背媳妇版，手拿浮板同伴的方法，可以消除恐惧心理，重视数据水性的练习，打下良好的技术基础，增强学会游泳的自信心。

就在叶枫离开那块岩石之后，在1月份时遇上的一棵大树上有五名男子，女子显露出身形，一个灰色老人须发皆白，一副慈眉善目的样子，一个疤脸大汉满手横肉一副凶神恶煞的样子，旁边站着一个娇媚少妇，妖娆动人，眉目之间满是风情，这三个人三丈之远的一处一男一女，站在一件飞行法器上若有所思，女子21岁，穿着一身红衣服，非常热耶，眉目之间和夜风有点相似，只有一年的杀气，那男子面目俊