“好，就是这里了。”
听到黑老的这句话，李一桐微微一愣，旋即停下了脚步。
“是要在这条河里修炼吗？”李一桐问道。
“没错，虽然比不上其他一些更加强横的锻体手段，这等湍急的河流倒也是如今最适合你苦修的地方了。”黑老回答道。
这座河流从李家后山穿流而过，最终汇入更远处的三千大山中的古漠河里。虽然没有办法跟古漠河里的浩瀚汹涌相提并论，但是在这后山里也算是无比的湍急了。
在确定了地点之后，在黑老的教导下，李一桐也是开始了苦修。
黑老并没有教导李一桐首先进行三星圣元拳的修炼方法，而是开始试着在这湍急无比的璃河中锻体。
李一桐先是**了自己的身上的衣物，仅仅留了一件短裤遮羞，然后便是整个身体准备下水。
在下水之前，黑龙动用自己的力量往河流两端的树干上绑了大绳，大绳横贯整个河流两岸，然后才让李一桐开始试着下水。
“记住下水之后，紧紧的抓紧绳子，然后不用动用自身灵气，全力用肉身来抵挡河流的冲击。”黑老最后叮嘱道。
李一桐脸色严肃点头称是。
随后，李一桐便是在下午晒人的大太阳下，下了河水。
河水极其的湍急，刚刚下去李一桐的身体就立马被河水冲浮了起来，要不是有黑老刚开始绑好的绳子，恐怕刚刚那一会的功夫，李一桐就被璃河冲走了吧。
李一桐双手紧紧的抓着绳子，用肉身的力量还抵挡着璃河狂暴的冲击。
刚开始仅仅半个时辰左右，李一桐的肉身承受能力就达到了极限，整个背部和腿部变得一片通红。
“好，先上来休息一会吧。”看到李一桐咬着牙在河水中苦苦挣扎，黑老当即出声道。
李一桐一听到这句话，像是得救了一般，整个人不管不顾的往河岸上冲，好不容易冲上了河岸，立马坐在了岸边开始休息。
哪怕刚刚只是还不到一个时辰的锻体，李一桐的整个身体都像是要散架了一般。
也幸好有着黑老的绳子在，不然在那么大的冲击力下，李一桐的人恐怕早就被河水冲走，找不到了。
在休息了好一会之后，黑老才开口问道：“怎么样？第一次下水？”
“很难，半个时辰左右基本就是我的极限了。”李一桐皱着眉头道。
“刚开始都是这样，再下去坚持坚持就好了。”黑老似是笑眯眯的道。
李一桐一听当即便是一顿愁眉苦脸：“啊？还要下去啊？”
“那不然？要想提高实力，不吃点苦头这么行？”黑老严肃道。
于是李一桐被黑老威逼着，重新下