第36章 单挑榜前三的消息（2 / 3）

在接受那种非人的训练的时候，每次筋疲力尽，或者是伤得站不起来的时候，我都会想起王磊那张令人憎恶的脸，想起那时候在建业大桥上，差点和妹妹阴阳两隔，我的牙齿就咬得几乎崩碎。陈硕也好，蔡文涛也罢，虽然都跟我有仇，但还不至于不死不休的地步，当然，刘小芸那一棍子，我定要双倍讨回来，唯独只有王磊，我跟他的仇是真正的不同戴天，只要被我找到机会，哪怕是坐牢，我也会毫不犹豫的将他活活掐死。

等着吧，就一个月，一个月后，是骡是马，都得拉出来瞧瞧，就算我学艺不精，逮住机会，也一定要把王磊弄死。

就这样在隐忍和憋屈中过去了半个月，渐渐的，我发现我身体状况好了很多，虽然在沙包阵里仍旧挨打，但我已经可以艰难的进行躲避了，坚持两个小时下来，顶多就是胸闷气喘，不会再被砸得毫无还手之力，需要威廉梳理身体才能站起。

然后就是打木桩，应该是已经习惯了的缘故，踢打的时候，拳头和脚也不会再像骨头都要裂开了似的，在这半个月里，我已经打坏了六根木桩，虽然跟预期相比还差很远，但起码证明，这训练已经有起色了。

而且，我发现自己身体轻了很多，连续跑上一个小时，长达七八公里，也只是略微的气喘，能够单臂倒立、做上百个俯卧撑。我想，就算背着妹妹走上一整天，也照样能够坚持得下来。

这一切，都得归功于在江里的游泳体能训练。

威廉说，游泳的时候，身体的各个部位，都要进行高幅度的摆动，这样子能够很好的锻炼到全身，比跑步举重这些，效率高得多。

而随着我体质的增强，在体能训练上，威廉给的标准也越来越高，起先是一吨的石头，一个星期后直接加了一倍，半个月过去了，船上的载重已经是整整五吨，相当于五头大水牛。即便是这样，我也能拉着船，顶着逆流，花上几个小时，游出一公里多，而竹篙也被威廉戳烂了整整八根。

最为重要的，是威廉每天逼着我练习到大半夜的卸骨功，有了最为显著的进步。

起先我只能用力扭断那些骨骼模型的手臂，但随着后来身体素质加强，对骨骼结构也了解得更加深刻，我已经能够注意到一些非常细小的轨迹和方位，很轻松的将模型手臂卸下来。有一次我正踢着木桩，无意间将卸骨功加入到了综合格斗里，使尽力气，竟然将一整条木桩给硬生生掰折了！

当然，那根木桩已经被我打得半残废，但我仍旧很兴奋，人的手脚可没那么硬，以我目前的能力，跟蔡文涛单挑已经不会虚了。

威廉说，这世上是不存在武侠里面那种盖世武功的，但可以通过训练，让人体突破极限，增强体能，同时进行格斗练习，经历漫长的沉淀，才能做到以一敌十的程度。然后他举