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第十章 武者修行(3 / 4)

“会擦到墙。”

“嗯。”

王大柱点了点头。

“直到你们不会擦到墙为止,就这样不断的练习出拳与收拳吧。”

“记住了,这样越快越好。”

就这样,接下来的几天里,三人一直都在练习着如何挥拳。

当然,鉴铭只用了两天就完全掌握了距离和这其中的巧妙之处。

接下来,是移动。

“你们三个听好了,不要用笔去记,不要用心去记,不要用脑去记。”

俗话说好记性不如烂笔头。

但有一种东西,比烂笔头更加令人印象深刻,难以忘记。

那就是……

人类的本能。

“用身体去记。”

绝大多数的武术传承中,都是要经历大量的练习。

而这个练习的过程,就是为了让身体去记住这种感觉,手放在哪里,哪里用力。

久而久之,等到在睡梦中也能做到的时候,方能有所小成。

练的,就是自然的神经反射。

就好像……

即使你很久很久没有骑自行车。

可一旦上去,你的身体还记得一样。

不可思议吧?

只有两个轮子的东西,竟然能够在平地上飞驰起来。

很不可思议吧?

只要学会了一次,身体就不会忘记。

“我示范一次,看好了。”

说完,王大柱压了压腿,立刻在这宽敞的教室中移动了起来。

他左摇右摆,上蹿下跳的动作看起来十分干净利落。

“移动的时候最忌讳不必要的动作,视情况的轻重缓急在最短的时间之内判断出绝佳的移动方式,移动的姿势并不重要,重要的是要让自己在面临突发状况时,也有灵机应变的能力,转身的时候以一直脚为轴心,利用膝盖和腰部的力量来改变方向。”

………………

几日过后。

“今天我们学呼吸,在运动的过程中,人都会消耗巨大的氧气,为此,如何正确的呼吸,给肌肉组织供氧就成为了至关重要的东西。”

“只是正常的喘气是不行的,要刻意的去控制呼吸的节奏和力度,在能回气的时候就大口回气,一吸一呼都要吸到低,在上个月的时候你们的肺活量应该也大大的提升了才对。”

“一旦吸完了就活用这口气,在发力的时候要停止呼吸,绷紧肌肉,压住胸腔,这个过程叫做‘闭气发劲’。”

说完,王大柱眼神游离,多看了几眼鉴铭的方向。

随后,他黯然道:“都坐下吧,今天不练习了,借这个机会讲点学术性的东西。

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