鲁小杰做的这个动作可以叫立卧撑，也可以叫单臂倒立俯卧撑，是一种高难度的锻炼方式。是在倒立的状态下，单手进行曲臂伸练习，以强化训练手臂及肩部的力量，并且可以极好的锻炼全身平衡能力。
灵气复苏之前，只有高级杂技演员才会练这个，后来是被健美运动员推广开来的。
单臂倒立俯卧撑每做一次，都要消耗巨大的气力，不仅要用力，还有真气。
此刻，鲁小杰距离金属手机太远，体内的纳米医疗机器人得不到能量支持，全部处在待机状态中，未曾正式启动，自然不能转化能量为他补充真气。
于是乎，鲁小杰只锻炼了短短片刻，他体内的些许真气便耗尽了。
汗水止不住的流淌下来，不一会儿便汗流浃背。
鲁小杰似无察觉，任由汗水顺着手臂流下来，顺着桌角流淌，把地板都打湿一片。
他倒立撑之中，其实已经到了极限，手臂又酸又涨似要炸开。可是明明身体十分的痛苦，心里却觉得说不出的痛快。
他难道是个‘抖M’？
当然不，他并非是‘抖M’。
话说，他之前几日在睡梦之中修行，致使精神和肉体产生了一丝‘差距’，用网络术语也可以叫‘延迟’。
肉身和精神失去同步性，这正是睡梦学习机的副作用之一。
这就好比你在打某款战术游戏，你本来玩的好好的，突然网络延时剧增，你干什么都会慢一步。本来是王牌，忽然连个菜鸟都打不过，你心里当然会觉得十分不爽。
现在，鲁小杰因为愤怒而想发泄，拼命的练习起单臂倒立俯卧撑。
全神贯注之中，精神上的愤怒和肉体上的痛苦合一，正好刺激起肉体和精神的联系，让睡梦修行产生的‘延迟’降低了，故此他下意识的产生了一种‘好痛快’的感觉。
这算是误打误撞之下，让他摸索出消弭‘延迟’的办法。
又十分钟过去，鲁小杰已经用尽全力，开口大吼一声：“好，再来最后一个！”咬牙曲臂俯身下。
恰在此刻家门响动，王萍萍推门而入，她是得到了儿子‘逃院’的消息，匆匆赶回家里的。
原本得知儿子不配合治疗，独自逃离医院，王萍萍一肚子火气。开门看见儿子挥汗如雨中专注的神情，她的怒火立刻烟消云散，转而化作阵阵心疼。
儿子，亲生的啊。
她当年也参加过天山中学的入学考试，为之而努力过，可惜天赋有限，最终距离名校差了一步。只入了一所普通高中，三年后读了文课大学。
如今再回首，往昔峥嵘，空留一声叹息。
‘小杰，加油！。’王萍萍眼神变的坚定，心中已经有了决断。