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第七十四章 哥来带你们健身(2 / 3)

重新站在两人面前的林毅,简直让人害怕。

那一身腱子肉,别说看胸口有没有八块腹肌了,光是粗壮的胳膊,就能让人望而生畏。

有一种凶,叫看起来就很凶!

林毅呲牙一笑:“来吧,你们想练什么?”

“那个,我自己练跑步好了!”

江丰弱弱地举手,在林毅面前他都不敢抬头了。

“跑步当然没问题,但是最好做一些热身运动,不然容易拉伤肌肉。”

林毅到也不是盖地,为他们现场编排了几个简单的动作,在正式锻炼之前,先把身体活动开。

其实,也不过是一些开合跳,高抬腿,深蹲之类的。

一样做个二十下,连续几分钟下来,既能燃脂,也能把身体活动开。

在林毅的指导下,两人倒是很快就学会了,忽然意识到林毅是真的有两把刷子。

果然是运动小达人啊!

于是,各自热身之后,找器材去锻炼。

刘明贤选的是跑步机,江丰玩起了划船器,有林毅这个专业人士在,连教练都不用找,就能学得很不错。

教他们步入正轨,林毅自己也去锻炼了。

弄个练臂力的机器,没事秀一下操作,惹得路过的锻炼者,齐齐咂嘴称叹。

这位大哥的弘二头肌,为何如此浮夸!

有人指指点点,很快引来不得了的围观。

说来就那么巧,居然有慕名而来的粉丝,认出了林毅。

在一旁惊得小鹿乱跳,暗自雀跃:“是他!那个网上刚出名的凶大叔!他怎么会来这里?太巧了!要不要去找他合照呢?”

叽叽喳喳,惹来某些男同胞的不爽。

有位身材彪悍的壮汉,望着秒变迷妹的同伴,不爽地说:“他吗?看起来不怎么样啊!感觉更像是作秀!”

“切,你就会看不起人!有本事,你上去帮我要个签名啊?”

妹子使出激将法,男子还不信邪了。

走到林毅身边,按住身边的器材,略带挑衅地问:“兄弟,新来的啊?以前没怎么见过你!”

林毅瞥了他一眼,打扰自己锻炼,真是不像话。

咳嗽一声,继续拉动机器,把对方强行按住的拉杆,继续抬了起来。

对方原本还故作轻松,以为可以坏了林毅的好兴致,居然手臂不由自主被抬起,人差点儿被掀了个跟头。

顿时面红耳赤,有些恼羞成怒。

“跟你说话呢?看不起人啊!起来,哥要跟你较量较量!”

听到这话,林毅不由嘴角露出一丝嘲讽。

这种无名小卒,也要跟自己PK,你是要笑掉我

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