何天笑被幽兰救起，还给了他药品，帮助他疗伤。
正在何天笑感叹幽兰人好的时候，幽兰跟何天笑说明，救起他只是为了让他帮忙做一件事。
幽兰想在一只强大的妖兽手中偷走一朵花，因为那只妖兽太强大，幽兰不得找人帮忙，刚好碰上何天笑被狼群围攻，所以顺手将他救下。
知道幽兰是抱有目的救他，何天笑也没什么惊讶，他认为这世间就没什么人会是理所当然的对他好。幽兰是他的恩人，对于她提的要求，何天笑都会尽全力以赴去做，他不是知恩不报的白眼狼。
对于幽兰为何能三下五除二地轻松收拾狼群，何天笑也是好奇得很，对于这个世界的情况他还是一头雾水。
幸好幽兰只是把他当成没见过市面的普通人，跟他一一介绍这个世界的修行状况。
这个世界修行者所修行的可分为三大流派，分别是内功炼气、外功炼体和炼魂三种流派。
其中炼气体系的修士最为常见，可以说是这个时代修士修炼的主流。其一是炼气功法相对常见，无形中，这一流派的门槛就相对降低。其二是炼气体系的修士皆是可远战之人。俗话说，兵器一寸长一寸强，而炼气修士也是同样的道理。一个修士如果有杀人于百步之外的能力，又何需与对方近身搏杀，冒性命之危呢！
炼体流派曾经也有最为辉煌的时候，还是在荒古时代。那时候的古人，将炼体流派修炼到高深境界，肉身不坏，躯体可比肩神兵，力可移山填海，伸手可拿日月摘星辰。奈何这一流派修炼起来，所付出的努力要比炼气流派多出十倍之上，久而久之，便被世人摒弃。
而炼魂流派的修士更加稀少，主要原因是这一流派对修行者的天赋要求是最高的，功法也更加稀少，门槛也是最高。所以这一流派的修士最稀少，同时亦突出这一派修士的珍贵之处。并且炼魂师还是炼器、炼丹、阵法的大师，一般人不敢轻易得罪，多数被奉为一些大势力的座上宾。
根据幽兰透露，她的炼气修炼到的境界是化丹境，是炼气流派的第三个大境界，而他们想要盗取的宝物，是一头元婴境的妖兽，所以幽兰必须找一个人和她配合才能成功盗取宝物。
幽兰教会何天笑如何使用玉简，查看里面的功法内容。
玉简里是一部炼体功法，储物袋里是五百颗灵石，按幽兰的话说，这些是她给何天笑帮忙的酬劳。
何天笑拿到炼体功法，潜心钻研，毕竟摆在他眼前将会是一个充满玄幻色彩，天马行空的精彩世界。
伏虎炼体术，是幽兰送给何天笑的炼体功法，修炼之后气血澎湃，力可伏虎。虽然只是入门卷，淬体境界的功法，但也够何天笑修行了。
何天笑问过幽兰，为什么给他的是一部更