洗,直接点火开煮。
夏曦长这么大,还从没见过这么野蛮、粗暴的做法,瞠目结舌地问道:
“就……就这样?”
“那可不,咋地?还想整出朵花来!”说着,破军又从货架上拿来一包盐,用嘴咬开,呼啦一下撒了半袋子下去。
“……”
1个小时后,夏曦艰难地啃咬着没太熟烂的大肉块,嘴里头没滋没味的,好多年没这么吃东西了,他还真有些不太习惯。
虽说夏曦从没想着到这以后能有什么好吃好喝,可就这白水煮肉,吃着实在太腻了些。
不过其他人倒是没什么反应,一个个吃的津津有味。大部分人也都和他一样,拿着肉用嘴生啃,讲究点的就用军刀削着吃。
早餐吃完,所有人进屋开始倒腾设备,准备外出作业。夏曦则跟着一手拎着个袋子的破军,来到了院子里。
破军先是打开包,从里面掏出一个腕表一样的东西递给夏曦,让他戴在左手腕上,随后又拿出一个头箍,给他佩戴好。
“你今天的训练项目,就是在这院子里头跑。每隔1小时休息15分钟,没有速度限制。
先从慢跑开始,逐渐加快,等速度达到你极限了,再放慢,依次循环,听明白了不?”
破军这会儿,再没像之前那样嘻嘻哈哈跟他调侃,反而一脸严肃地冲夏曦说道:
“俺这随时在监测你的呼吸、心跳、血压和颅压状况。”
“要跑多少圈,或者是跑多久?”
“跑到黑天!”
“啊?那中午不吃饭吗?”
“俺们吃,你不能吃。”
“为什么?”夏曦开始觉得有些不对劲。心想着是不是破军在故意整他。跑步训练,哪有不吃不喝跑到天黑的。
“特么哪来那么多废话,让你跑就跑。”破军有些不耐烦地说道,不过随后又叹了口气。
“算了,这次算俺倒霉,俺就给你唠上两句……这要是在部队里,早一脚给你踹地上了。”破军斜睨着眼,看着夏曦,一脸无奈地继续说道:
“这人呢,天生就有两套系统,一个管你想事、说话、吃饭、放屁;另一个管你心跳、呼吸、转化营养。
俺们一般能控制第一套系统,控制不了第二套,这你能听懂不?”
“嗯,大概能听明白,这和训练有什么关系,跑步的话如果一天不吃不喝,哪来的能量供给身体?而且,水总要喝的吧!”夏曦皱着眉头,一副打破沙锅问到底的架势。
“对喽,可是问到重点了。俺们身体在一般情况下,只针对日常生活进行自我微调。这第二套系统,一般也是默认人体处在绝对安全的环境中。
但这种训练,就是要