“开始肯定要一颗一颗的挪动，这是谁都避免不了的，我也一样这样的。学会一颗一颗的搬动以后，就要学会一片区域地控制它，切记，千万不要心慌，接下来就是最基本且最重要的移动部位——丹田”桥严肃地说道。
“哦……”卓兴奋地应了一声，他非常有成就感和满足感的走开了。
……
放学后，他就等着同学们走完后，自己独自一个人在教室里安稳的而沉静的打坐入定。
而桥呢，在校门口等着坐一起回去，可是左等右等，可就是不见卓的身影出来。实在是按耐不住了，就进学校去找他了。
她进了学校来到教室门前。他从教室上面滴那个小窗看了进去，只见卓在教室里练习，不由得感到一丝欣慰。
“从来没有一个这样优秀的男生这么听我说的话。”桥自言自语道，眼睛又注视到了卓的身上。
此时，卓已经做完了练习已经恢复了苏醒。可是桥还在沉浸在自己的世界当中。然后，她又回过神来。很清楚地看见卓的脸上表现出一副喜悦的表情，桥心想：“想必他，已经成功了一半吧。”桥不禁笑出了声来。
卓他一听到这个声音，就直愣愣地看向站在门边上的桥，顿时，他那直愣愣，硬邦邦的眼神，顿时软弱下来了，他缓慢地起身——他的腿可能因为坐久了变得麻木了，轻轻地走向门边，并轻轻地打开门——为了不让她受伤。
“你在等我啊？”卓略带开玩笑的语气问桥。
“是啊，”桥说，“我都等你好久了！”桥又嘟着嘴撒娇了。
“真哒吖！”卓的语气不由得激动起来，“你等了了多久啊！”卓关心地问。
“Maybe……”桥突然用英文回答道，“Maybethirtyminutes”桥笑了。
她笑的是多么的甜蜜，多么的亲切，他现在真的好想对她说：“我喜欢你啊！”但是总觉得时机不够成熟，于是就放弃了。
他又回过神来：“你明明可以先走的，又不是只有今天才有机会。”
“可我也不能言而无信啊！”桥说。
卓看到她这样，果断的否认了他以前对女生的看法，他以为个个女孩都是等得不耐烦就走了呢，可他的看法却因此改变了，桥是一个多么好的女孩啊，他一定要争取到她。
“那好吧，”卓说，“我不练了，我们一起回家吧！”
“嗯……”桥乖巧的应了一声。
在路上，桥就对卓说：“以后如果有人问起来，你就说我们只是普通的朋友罢了！”
卓之后只好答应了。
“然后就是练习了，你千千万万要记住，不要轻易进入下一个阶段的练习，否则，你就可能走火入魔