古戒世界依旧是那样碧绿，清风拂过着美丽的草原，悠悠的倒也是惬意万分。
一旁躺在地上把玩的那些器材的帝灵见洛君临来了，笑了笑，“你小子自愈能力不错啊。”
洛君临已经有些迫不及待，走向帝灵，“该怎么修炼暗脉掌？”
帝灵兴奋的蹦起了身来，拿出了最小的一个铁套，“此物为一对，分别可套在左臂和右臂。而我手上拿的这个重近四百斤，一套约有八百斤。你只需要套上这个进行训练。”
“什么？！你要我带上一个近四百斤重的东西进行训练？这也太疯狂了吧。”洛君临有些惊讶，并没有畏惧，反而有一种跃跃欲试。
“有信心吗？”帝灵道。
“当然！”洛君临自信的勾了勾嘴。
“好。”帝灵直接先拿起左臂的铁套，解开层层螺母，一分为二，艰难的给洛君临组装上去，再重新领好螺母。然后又再将右臂的铁套装了上去。
“挥一拳熟悉一下？”帝灵语气总有些奸诈的感觉。
洛君临用左臂给挥了一拳，直接感觉身体失调，感觉好像向前一倾，直接莫名其妙的成了个金鸡独立状，洛君临连忙调整，身体晃了几下，摇摇欲坠般的平稳了回来。
洛君临吐了几口气，真是给吓到了。不过这两个铁套是真的重，就带着这俩玩意儿，甚至连平衡都不易保持。
不过相对两只手臂来说，他的左臂状态更好一些。因为他左臂凡骨的十成十的极致淬炼，他的臂力更是提高极多。
但自己的右臂负担可就有些大了……
不过，还撑得住！
而帝灵看到洛君临的刚刚那一波操作，再次开启了他的大笑模式。
“咳咳，你再熟悉一下，之后我们便开始训练。”帝灵笑够了，才缓缓开口。
洛君临点头，双目之中呈现认真，稳稳的固定了自己的下盘，然后再小心翼翼地挥出一拳，一拳接着一拳，产生出了一股金属的破空之声，甚至都有一股气浪扑面而来。
那威力定是巨大，可是出拳的速度实在是太慢了，根本就不可能打中人。
洛君临挥出了几拳，热了热身。
“既然掌控的差不多了，那边开始了。”帝灵抚摩了下旁边的人像，“以掌，击此像！一直攻击持续四个时辰！在此期间你可以使用灵力！”
“好！”洛君临斩钉截铁的回应，虽然这件事听上去难如登天，但不试试又怎么知道呢。
帝灵抛给了洛君临一个透明状的小瓶子，开口道：“别说我为难你，这瓶子里有十枚活血丹，这效果有助于活血从而提高体魄，另外还有三枚复灵丹，可以供你恢复灵力。好好使用，可别浪费了！这玩意儿我也没多少。”