道，“不知道你听说过古代的存思吗？在脑海中存想一种意象，达到增强精神的作用。”
夏承越将他发现的存思简化版——也就是存想圆以及接下去的外切三角形，都教给了余溦，余溦很容易就理解了，毕竟是简化版中的简化版。
“晚上睡觉前先练习瑜伽，到床上再存思，开始的时候会比较累，不过以后会一次比一次轻松。”夏承越提醒道，“相信我，用不了多久你就会明白，这个锻炼方法多有用了。”
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