再放上鱼，煎至两面金黄。之后将鱼放入陶罐中，加入适量水，加盖煮沸后用小火继续炖煮，直到鱼汤呈现出乳白色。开盖后放入盐、柠檬片和绿叶草，再煮五分钟左右，最后开盖放入葱花即成。
这一锅乳白汤水和空气中浓郁的鱼香可把几人馋坏了。
沈怀瑾取出前两天才烧的陶勺，盛了四碗鱼汤分给几人。
鱼肉细腻绵软，入口即化；鱼汤浓香四溢、鲜美异常，还带着些柠檬清新的味道；绿叶草吸满了汤汁又不失脆爽口感，完美化解了烤肉的油和红薯的腻。
最后几人又各自喝了一碗热气腾腾的鱼汤，在晚风中出了一身汗，觉得通透舒畅。
新的美味反倒让沈怀瑾嫌现在拥有的食材种类太少了。
他这些日子跟着采集队伍出谷，也不知道是气候不合适还是运气太差，再没有找到熟悉的作物，心中不免有些挫败。
他想到之前跟着厉出谷捕猎的时候，一次性就遇到了两种认识的草药，因此还想跟着出去碰碰运气。
他见银发兽人吃饱以后一副慵懒的样子，觉得对方现在心情应该不错，试探地问道：厉，我下次能跟着你出去捕猎吗？
没想到被原本懒洋洋的厉一口拒绝了。
为什么呀！沈怀瑾问道。
厉低垂着眼，一副不以为意的模样。
太危险，我不放心把你单独放在草原上。
沈怀瑾又看向凛，凛也是一本正经，同样的答复。
就像上次那样不行吗？沈怀瑾眨巴着眼问厉，我只想在途中找点食物。你们捕猎的时候我可以躲在树上，不会有危险的。
厉看到沈怀瑾眨眼的模样就手痒，忍不住撸了一把对方的头发，在对方发火之前开口道：在树上也很危险，被野兽发现了会来撞树，到时候你逃都逃不了。之前是因为树受重伤才同意你去冒险，现在部落食物充足，没有必要。
沈怀瑾眼睛一转，道：如果我能保护好自己，你就得答应让我跟着去。
厉托腮看着沈怀瑾脸上生动的表情，笑容意味深长。
好呀。
沈怀瑾心中一喜，已经有主意了。
他之前就在打算自制一把弓箭防身，厉既然觉得他躲在树上都能被野兽撞下来，那有了弓箭的他直接在树上将野兽射死，不就能保护好自己了。
弓箭的做法是他将U盘里的资料和自己的经验结合起来得到的。
他先花了两天，跟着采集队伍在山谷周围转悠，找到了一种硬木树，锯了一截带回山谷中。
可惜的是没有柴刀，沈怀瑾只好拿锯子和石斧劈出了弓臂的大致形状，再用锋利的小刀一点点调整。
做好的弓臂需要烘干防止腐烂，沈怀