着仰卧起坐，他知道，如果完不成这三项体能要求，今晚一定不能睡到觉。
正在飞快的做着仰卧起坐的许乾铭心里想着，早知道，就和上官琳儿去执行任务去了，自己一独自留在屋里，就被该死的至尊程序安排体能训练。
一百下，两千下--伴随着许乾铭快速的来回起身，他的身下已经有了一小堆汗水。
终于做完了至尊系统要求的体能锻炼的许乾铭，直接趴倒在了地面之上，大口大口的喘着粗气。此时的他感觉双腿和双臂都麻木了，休息了好长时间，才恢复过来。
看看时间，还是下午，上官琳儿估计不能这么早回来，许乾铭去上官琳儿的小洗漱间里，拿着水盆接满一满盆凉水，脱光了，开始往自己身体上到，洗起了凉水澡。
热天洗凉水澡到十分舒服，洗完后，许乾铭看着小洗漱间挂着了个白色的大毛斤，反正这个上官琳儿也是个美女，许乾铭也不嫌弃毛巾是用过的，直接用这毛巾擦干了身上的水滴。随手把自己的衣服洗了遍，下身裹着毛巾，把衣服挂在了窗台处。
下午的阳光正足，估计过一两个小时就能晒干自己的衣服，许乾铭心里想着，上官琳儿可别现在回来，要不就该坦诚相见了，自己到无所谓，就是人家女孩可能会暴走，找自己练匕首，切磋武艺。
许乾铭去卧室内躺了一个多宇宙时后，穿好了自己晾干的衣服，准备出去转转。反正这房子破成这样，估计这房子里面也放不了什么值钱的东西，小偷都懒得光顾。