中炼化元神。简而言之,就是待的金丹炼成以后,用粉碎虚空的方法脱离丹宫,化作一虚一实两部分。
就是指修士修练到结丹大圆满后,在结婴的过程中,以金丹粉碎的方式,脱离原来金丹所在的位置,也就是下丹田处,位于任脉脐下三寸之处,为藏精之所,金丹化为了两部分。
一部分为无形无质莹莹灵丹,上冲至中宫位置,也就是中丹田处,位于胸中膻中穴处,为宗气之所聚,寻本性而练化元神,这就是所谓的“明心”。此部分元神练化后,称为“阳神”。
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