魔都东方训练场上，钱途在考察我们的大罗训练情况。
大罗还有5天就要出山了，钱途都已经迫不及待的希望见到大罗出山的那一刻了。
大罗第四周的特训任务更加繁重，钱途也私下里咨询过系统，这么折磨大罗倒地有什么效果，你直接一步到位不就好了。
系统给出的答复就是：‘运动医疗才是恢复大罗状态的最好办法，系统的帮助只是一部分，还需要大罗自身的努力，自己辛苦劳作得来的东西才上最宝贵的，也是会被珍惜的。’
钱途听到系统的答复，心里一想，也对，如果系统直接将大罗恢复实力了，那么大罗也将不会太过于珍惜，甚至可能离开自己的球队。
随后钱途询问那个恢复十成的幸运儿到底是谁，系统还故作玄虚说只有大罗完成训练后，登场才能公布……
钱途每天早上吩咐大罗的随行翻译安排给大罗当天系统布置的训练计划，大罗按照系统指定的训练计划执行，这些训练十分变态，越往后训练任务越加繁重，简直堪比特种兵训练了。
不但要求你做完训练，还要求你做好，做的符合系统的要求，还要附带时间限制，超过时间都算是无效的训练。
每天训练场上都能看的一个胖子奔跑在训练场上，一会长跑，一会蛙跳，引体向上……，从清晨开始，一直到太阳落山，浑身湿透不知道多少次，每天下来球衣上都是那一层白色的已经板结了的盐渍，和拖着一身疲惫的大罗。
第二天又是如此，周而复始，日复一日，已经有3周多了，慢慢的大家发现，这个胖子渐渐的瘦了下来，曾经那满是赘肉，每跑一步腿都抬不到十厘米的胖子，渐渐地灵活下来，奔跑的速度也比当初快许多，现在再也看不到满身赘肉的大罗了，虽然还没有变成浑身肌肉的模样，但是也能够从球衣下，隐约的看到肌肉的线条。
人一瘦下来，整个人都会变得精神许多，大罗现在的身体相当灵活，耐力，体能，尤其是受伤体质也在增强。
大罗训练到现在，他的膝盖再也没有受过伤。
一切都在朝着好的方向发展，钱途也非常期待大罗的复出。
“怎么样，是不是感觉到训练的成效了！！！”
大罗刚完成一个钱途布置的任务，满身大汗的跑了过来。
“是啊，你的特训真的对我很有用，我现在感觉到我的身体充满了力量，那种肆意的奔跑的感觉，我好久都没有体会到了……”
钱途点了点头“现在你的训练已经进行了一大半了，找你目前的状态，我预估你还有5天就能够彻底恢复，百里者半九十，你可要坚持住，在这个时候不能松懈放弃啊！“钱途告诫道。
有太多人的，往往是在最后的关头