,不会再有第二次机会,懂了吗?!”
“懂了。”
“声音大点,我听不到!”
“懂了!”
整整两个小时,所有学员就在跟俯卧撑作斗争。沈晴晴纵然经历了长达五个月的训练,可体力也抵抗不住一千个俯卧撑。
如果突然训练过度造成肌肉严重劳损,接下来几天可能都无法正常训练了。因此当做到六百个俯卧撑时,江清蓉动了恻隐之心。
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