妥的办法，只不过比起其他的几种方式，显得太苦了一些。
可是最笨最苦的方法，往往却是最稳妥也最稳固的方法。
因为在跑步的时候，不仅仅可以打破人体极限，还可以最大限度地去感知自己身体的每一个器官，这有利于对自己身体的把控。
当然，这个前提是要有大毅力。
没有大毅力，很多人都会在跑步的过程中逐渐的麻木，甚至忘掉跑步的目的，从而变得麻木。
陈锋当然不会麻木。
他从始至终，一直都在保持着自己的理智。
那怕现在的他早已力竭，哪怕他现在只觉得头晕眼花，但是他的脑子却依旧清醒如初。
“坚持，在坚持一下！一定要打破极限！”
终于，突然，原本已经快要坚持不住的他，猛然间眼前一亮，刹那间，只觉得自己的身体之中充满了力量！
那种感觉，十分的玄妙，就像是他这块已经快要干涸的土地上，猛然间涌现出一汪清泉！
“呼——”
陈锋不由地长出了一口气，看了看跑步机上显示的时间，五个小时三十二分钟。
皇天不负有心人，他成功的突破了。