，受到了前所未有的重创，从而影响到了精神力修炼。致使修为的停滞不前，再也无法进阶。
再加上，前世原主的人工智脑，被沈歆幂转送给了周家。
自从周家拥有了它，有如神助一般。后期周家通过智脑控制了好几个星球。这些资源为周闵磊前期打下了完美的基础。
再加上，这台智脑里，有完整的一套练体术和精神力功法，使得周闵磊在精神力和体术的道路上越走越远。
这一回，苏青才不会干出这样的傻事。
联邦体术是属于全民健身运动，所以就像广播体操一样，都有标准动作的教学视频，从一级到十级，全部公开。至于后面的二级因为战乱等原因早已遗失，在联邦几乎无人知晓。
苏青进了一个虚拟的房间里，这个房间迥异于真实房间，却让人感觉无比真实。无论是墙壁的触感，还是正中间站着的一位穿着黑色训练服的中年男士，都让人置身在现实社会中的感觉一样的。
“一级体术，一共八个动作，第一式起势！”
黑衣男子沉稳带有磁性的声音刚落，他的身形便急速舞动起来，气势更是庞大惊人。
苏青只觉得她什么都还没来得及看清，那边已经结束掉第一式的动作示范。
“这么快？”苏青目瞪口呆，满脸惊诧，“没有慢动作回放吗？这么快，让人怎么学啊？”
本以为体术初级简单无比的，谁想到，她连第一式都没看清。苏青遇到了有史以来第一次挫败感。
似乎知道苏青没有看清楚动作，黑衣男子便一直不停的重复做着第一式起势的动作，一遍一遍又一遍……
一直无线循环……
苏青干脆坐在地上，伸长脖子，不停的看，也不知道看了多久，她猛然站起身来，闭上双眸，身体随之舞动，模仿着脑海里的动作，做起了第一式。
她没有睁眼，但是动作跟黑衣男子做出的竟然一模一样，只是她的身体协调似乎没有对方稳妥，做出来的动作有些违和感。
体术招式，虽说是全民健身运动，却也并不是普通人看了几遍视频，便能轻易掌握的。
它毕竟是远古武技演变而来的功法，那是人类传承了上亿年浓缩的精华所在，里面的每一个动作，都是经过了千锤百炼，初学者想要做到极致完美，根本不可能。
所以，刚跟着做了几个起势动作，苏青的脸色唰的一下变得难看了起来，这个动作看似简单，没什么难度，却是要求一定的身体承受能力的。
苏青现在的体制偏弱，