外门弟子大赛分为三个级别：玄者、玄士、玄师。
玄者修为的外门弟子大赛最简单，只要计算在一只玄士级别的玄兽面前坚持的时间，时间坚持的越久，名次越高。考验的是玄者修为的弟子在面对高一级别的玄兽面前的保命能力。
玄士修为的外门弟子大赛危险性更高，便是在茫茫青云山脉之中猎杀玄兽，按照各个玄兽的积分，统计出几分，计算排名。这却是考验着玄士修为弟子真正的生存能力的比赛！
这场比赛，是所有三个级别比赛中死亡率最高的。
玄师修为的外门弟子大赛危险性相对而言低了很多，便是捉对厮杀的淘汰赛。一方认输或失去反抗能力为失败。
到了玄师级别，宗门对这些弟子更加的珍惜与重视，这些弟子突破之后，便是内门弟子。如果外门弟子是青云门的基础的话，那么内门弟子便是青云门的中坚力量了。
邓肯匆匆离去，想要快验证杨玄森之前的一席话。
…………
山路崎岖，颠簸难行。
汗流浃背的邓肯绕着山峰跑了十几里后，来到一条宽阔的河流旁。
这是从青云山脉中流出来的另一条通向黑水玄河的支流，青云门外门弟子的水源便是取自于此。
轰！
把石块扔在地上，邓肯脱去外衣跳进河水中。
河底练拳要比在陆地上难上十倍百倍，那庞大的水压从四面八方挤压过来，让人心生恐惧。
气沉丹田，邓肯稳稳站立在满是石子和污泥的河底，随意一挥拳，暗流涌动，力道竟只有平常的三成。
不过这正合邓肯的意思，否则就没必要在河底练拳了。
河水迅速浑浊，翻滚旋转，仿佛深处隐藏着一条大水怪，正在兴风作浪，探水欲出。
在此恶劣的环境下，邓肯能够感觉到全身的骨骼和肌肉都在竭力运抖，抗衡着突入而来的混流，并且渐渐组合成整劲，提升效率。
不知道过去多长时间，邓肯即便修炼了《龟息功》，长时间呆在水底下练功，也是难以承受，终于从水中窜了出来。
呼呼呼呼……
邓肯大口喘着气，笑道：“在河底练拳简直是事半功倍，不知道有多少人知道这个方法？”
“哈哈，熟练度提升的速度是空练的五倍！这下又可以省下很多时间了。”
“本来想在水中练习《波动拳》，看看能不能感悟感悟水之意境，没想到，在水中修炼竟然还有这一番妙用！