透支自己身体的潜力。
年轻的时候可能还扛得住，但是等到岁数一上来，身体就会出现各种各样的症状了。
毕竟俗话说早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。
这句话虽然简单，却凝聚了前人无数的智慧与经验。
对此叶城也十分有体会，正因如此，所以他在起床之后，才会喝一杯温蜂蜜水。
清肠排毒，活血养胃。
叶城倒了一杯温开水之后，又从冰箱中拿出了一罐野生蜂蜜。
这罐蜂蜜是他花大价钱从网上买来的，是纯正的野生蜂蜜。
味道甘甜清爽，不掺杂任何杂质与添加剂，是有钱都买不到的好东西。
叶城仔细挖了一勺，放入装有温开水的玻璃杯中，缓缓搅拌了几圈。
待蜂蜜完全在水中融化之后，叶城才放下勺子，端起这杯他精心配制的温蜂蜜水一饮而尽。