自己兄长为什么对雷诺的观感会如此之好，两人几乎很快就成为了好友，这让百里漱玉郁闷无比之余也无可奈何，在家中百里长风是当之无愧的龙头，而父亲早在隐居前就要求百里长风严管百里漱玉，如果没有了兄长的支持，百里漱玉的气焰也一下子就消退了许多。
君婉菱似乎刻意在保持和雷诺之间的距离，尤其是在发现了席幽蓝对雷诺很有好感之后，她就显得更沉默和疏远了，也许沉浸在愉悦心情中的席幽蓝并没有注意到自己好友的变化，但是对周围环境越来越敏感的雷诺却敏锐的察觉到君婉菱情绪的变化，几次他在和席幽蓝共游畅谈时他都发现了远处君婉菱闪过的身影和目光。
他能够感觉到君婉菱对自己的好感，而像君婉菱这种万人仰慕的绝色若是要说哪个男人不会为之心动那也是谎言，尤其是在她对这个男子表现出好感之时更是无人能够抵抗，但是苏珊娜和萨雷尼洛娃已经让雷诺有坐享齐人之福的感觉，而席幽蓝又在身边，雷诺的确不敢再多起花花肠子了，所以也只能像欣赏一道风景般可远观而不可亵玩了。
看见吕成栋轻而易举的举起石锁在空中抛翻，雷诺默默的替对方计算着数字，“三十九，四十，四十一，??????，六十三，好了，成栋，不要再勉强了，欲速则不达，这需要循序渐进，不过看来这一段时间内进境不小啊。”
满头大汗的吕成栋最后奋力一掷将石锁丢出五米开外，呼哧呼哧的喘着粗气道：“阿诺，不是进境不小，而是进境神速，比起你第一次交给我的功法那可好实用多了。嘿嘿，看来这学期的体能会考我也许可以进入前三名了。”
这是吕成栋最朴实的想法，能够以优异的各科成绩毕业是他最大的愿望，而体能一直是约束他最大的障碍，虽然身材高大，耐久力却是吕成栋的弱项，在8公里越野跑等一些考验耐力的军体项目上吕成栋一直落后，所以雷诺才会有教授他功法提升自身体质，但是最开初的方式显然不太适合吕成栋，没有取得任何效果，后来雷诺才意识到吕成栋他们的体质与自己不太一样，重新有针对性的选取了一些可以速成的简单外功功法之后，吕成栋终于迎来了丰收的喜悦。
“嗯，看起来效果不错，不过你得注意控制训练量，内外结合，我教授给你那种调息功法，早晚起床和睡觉前务必要坚持一遍，只有这样你的进境才能稳住，否则，光是修炼外功，是难以达到恒久的效果的。”雷诺叮嘱着对方。
“嗯，我明白。”看见雷诺郑重其事的样子，吕成栋也知道对方话语中的份量，“咦，好像国强过来了，不知道是不是找你？”
一道身影越过操场跑了过来，“阿诺，阿诺！”
“怎么了，国强？”钟国强仍然是一身学员训练服，只不过敞开两颗纽扣让他显得有些