放到NBA赛场上估计加一起都撑不下来10分钟！
这种说法可一点也不夸张。
就算体力值达到80，在NBA估计也就能撑二十几分钟。
比如姚铭那时候在NBA，每当登场三十多分钟以上，他总会效率大幅下降，这就是体力不足的原因。
当然，姚铭身为一个内线球员，几乎整场比赛都在篮下与对方的“黑粗硬”激烈肉搏，体力消耗肯定会更大。
吃过午饭王大林躺床上小憩了一会儿，醒来后右臂更加酸痛了。
忍着疼痛给自己的膀子胡乱按摩了一番，下午就没再去。
王大林知道手臂酸痛这事儿可大可小，如果练得太狠导致肌肉损伤，那就得不偿失了。
晚上他不到八点钟就睡下了，睡觉之前又用左手给右臂肌肉狠狠揉捏了一番，第二天早上醒来已经好了许多。