形”与“意”圆满的程度。
李洛不仅革新了形意拳，还凭借着形意拳成为了当时有名的高手，不少高手都闻风投入武当门下，就为了学习形意拳。
可是形意拳想要学习“形”，这是十分简单的，也是很容易上手的，照猫画虎就行了。
但是只学到了“形”，是没有丝毫用处的，也就只有些强身健体的作用罢了。
那些高手来到武当，显然不是想要强身健体的，而是想要成为一代高手。
只有学到了形意拳当中的“意”，然后再通过“意”来牵动“形”，这才是形意拳最理想的状态。
可是想要学习这个“意”相当困难，只有不断地观察这些动物，然后中将自己带入其中，达到一种忘我的状态，但是在“忘我”的时候，还能不失“本我”，这才能算是成功。
“忘我”便是在打形意拳的时候，忘记自己是一个人的事实，将自己化为十二形，追求“形”与“意”的结合。
“本我”则是在“忘我”的同时，不失去自己的理智。
这两点看似是冲突的，实际上却并不冲突，只不过想要同时达到两点实在是太难了。
很多弟子将自己带入到动物之中后便无法走出来，达到了彻底的“忘我”，也就是疯了，他们的行为与思想都不再是一个人，而是一个动物。
当年的李洛门下有八十名天才弟子想要学习这形意拳全部的精髓，李洛也是倾囊相授。
最后的结果就是，这八十名天才弟子疯的疯，傻的傻，最后竟然没剩下一个正常人。
李洛经此一役也是不再收徒，他只是将形意拳的修炼方法留了下来，剩下的也就主要靠个人去感悟。
李洛也是第一个将形意拳练到巅峰的人，第二个，便是武当传奇人物，张三丰。
张三丰在十二形拳的基础上，再一次革新，创造出了“五行拳”。
“五行拳”与“十二形拳”截然不同，但是骨子里却是相通的，想要练成“五行拳”，就必须先练出“十二形拳”。
说来容易，能将形意拳练到巅峰的，自古以来也就只有四个人罢了。
“第三个人，是谁？”听到现在，小师妹也是对形意拳越来越感兴趣了。
“是我的师叔，”王鸿君看了看台上的汪无愠，然后说道：“这也是那个畜生的师父，第四个人你也知道，就是台上的汪无愠。”
“师叔？”小师妹疑惑地说道：“是哪个师叔？”
她来武当也有些时日了，一些师叔也是认识不少，可是印象中没有这一个人。
“他已经死了，被他的弟子汪无愠亲手所杀，”说道这里，王鸿君也是攥起拳头。
“当年师叔怜悯这汪无愠