蛟锻体丹，石惊天也借着药力在修炼《天罡霸体诀》。
天罡霸体诀一共只有十八个动作，当下石惊天已经修炼完了七个动作。他开始尝试修炼第八个动作，一阵阵剧烈的疼痛席卷全身，而石惊天修炼《天罡霸体诀》地八个动作需要承受的痛苦，是之前动作的几倍。
每次到这个时候，石惊天就开始暗骂，也不知是那个缺德玩意创造了如此痛苦的修炼功法，这纯粹就是不想让人修炼，若非他身负仇怨，估计也早就被这种剧烈的痛苦给击溃了。
不过，心里埋怨归埋怨，石惊天的修炼却没有停下来。
三日之后，石惊天熬过了最痛苦的阶段，他的《天罡霸体诀》也修炼到了炼肉境的大圆满，相信要不了多久，他就能进入三层炼筋境了。
“再来，还得继续。”
石惊天咬着牙，接连服用了两枚黑蛟锻体丹。
石惊天也有些无奈，随着锻体境界的提升，他发现黑蛟锻体丹的作用没有之前那么大了。
这一次，石惊天一直熬了五天，其间服用了十五枚黑蛟锻体丹。许是量变引起了质变，他的《天罡霸体诀》终于突破了，彻底从炼肉境迈入了炼筋境。