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第56章 白莲花(2 / 3)

点半散场吗?”

陆少南对滑冰的兴趣不高,他还约了人在隔壁的球场打篮球呢!

“我想多练半小时!”

“那随便吧!”

两人道别,然后分别朝自己要行的方向去了。

因为还在假期,来冰场滑冰的人特别多。

原本这段时间并不是适合训练的时间,但方慧给乔小夏搞了个特殊,让她能随来随练。

isu的四级要求比三级自然是高了一些,除了步法比三级多了一种外,跳跃上必须要有一个高难度的阿克塞尔跳,以及旋转中的弓身转。

这是她第一次正式学习阿克塞尔跳,平时也就是看着别人跳。

阿克塞尔跳的空中转体比其它种类的跳跃多出半周,所以,从一周半开始,接下来的是二周半、三周半和四周半跳跃。这也是它之所以比其他跳跃更能拿高分的原因之一。

“记住起跳的时候侧滑一下,这样有助于冰刀在起跳时紧抓冰面。但是,你一定要估算好跳跃的时机,一旦估计错误,你的冰刀不但抓不住冰面,还会导致刀刃彻底打滑,然后你就悲剧了……”

在几次的示范动作做完之后,方慧将每一个注意点都说了出来。

“会摔倒吗?”

“会。”

“我需要跳多少周?”

“呵,一周半就好。你如果能跳得二周半,我看你可以直接报名考六级了。”

乔小夏于是按照她刚才教的动作规范跳了个完整的阿克塞尔跳,落冰稳当,而且整个动作都表现得十分的流畅,更让人惊讶的是……

“方教练,我刚刚跳的是几周?”

方慧:“……”是自己眼花吗?为什么她好像看到的是……

“方教练?你没帮我数吗?”

见方慧不吭声,乔小夏迫不及待的又问了一次。

“咳咳……”方慧尴尬的干咳了一下,“好像是两周半……”

乔小夏听后立即笑了,“那我可以直接报考六级了吗?”

方慧拍了她一脑袋:“正经点,isu不能跳级!”

两人又继续练习了,而乔小夏的天赋,又让方慧深深的感触了一下。这丫头,可造之材啊!

可就是在这样轻松又愉快的练习环境中,却突然发生了一件让人气愤的事。

这件事发生在方慧中场休息去上厕所的时候,乔小夏一个人继续在冰上训练,却意外的被人冲撞了一下,结果,那个撞了她的人,便和她一起倒了下去!

“哎呀!怎么是你!我还以为刚才是我眼花看错了呢!小夏!”

撞她的人是一个女生,而且在刚才翻倒的时候,那女生还胡乱的用手在她的头发上抹了几下。

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