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第七十二章 100好感度(2 / 3)

。随后露出若有所思的表情,紧接着操作了两下。

“苏菲,下次注意点,导尿管要置平。”她以严肃的语气教育着苏菲。

“护士长,我……”苏菲满脸委屈,似乎很不服气。

“好了,不用再多说,我那边有两床病人的换药时间到了,你赶紧去换药。”护士长对苏菲使了个眼色。

远处的李权把这一切看得清清楚楚。

下的尿管应该没问题,分明就是那个贺医师故意在鸡蛋里面挑骨头。

护士长发现没问题后,似乎知道了贺医师的坏心思,不过并没有拆穿。而是巧妙的解决,并且把苏菲支走。免得这个贺医师再故意为难她。

见得苏菲没事了,李权也就淡定的翻开新买到的五禽戏

在他的印象中,五禽戏不过就是一套体操而已。

没想到翻开阅读之后,他惊讶的发现这是一部集医学、养生、武术于一体的书籍。薄薄的十页纸上画着一幅幅动作。

上面配有经络的导引,以及骨骼的锤炼,还有肌肉、肌腱的拉伸、强化等等。

它的最终目的是强化人的脏腑。

正好李权昨天学习了《明堂三人图》,对经络、穴位有了较深的了解。再加上他本就是医学生,有着深厚的医学基础。

所以阅读《五禽戏》的时候,能够领悟许多精髓。

这是普通人很难做到的。

不知不觉的,他沉浸在书本中,忘掉了周围的一切。

虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏,每一套动作都让他感悟良深。他的脑子里面不停推演着这些动作,领悟着其中的奥妙。

越是领悟得多,他就越是佩服创下这套五禽戏的作者。

如果不是对人的身体构造,经络、穴位,乃至每一个身体器官的原理了解到了极致,绝无法创造出这部五禽戏。

更妙的是,里面的任何一个动作单独练习照样有养生、健身的效果。若是一整套动作连起来练习,不得了,效果至少十倍以上提升。

李权还有一个有趣的发现。

五套动作分别对应人的五脏,它们能够深度强化脾、肺、肾、肝、心五个最重要的脏器。

这五个脏器因为在身体的胸腹腔内,属于最难锻炼的身体部位。

相信每个男人都羡慕那些拥有八块腹肌的人。

想要练出八块腹肌,至少需要一年以上的强化训练。

腹肌的锻炼难吧?

至少能够每天坚持大量高强度锻炼,直到把腹肌练出来的人并不多。

五脏的锻炼难度比腹肌难上十倍都不止。

可想而知,五脏的锻炼到底有多难。

这套五禽戏通过气归

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