手，暖洋洋的，上面似乎还残留着佳人的体温。
“这是一瓶气血丹，对于现在的你来说是最好的辅助丹药。可以帮助你更快地突破到气血境。”
“气血境？”陆云虽然已经从系统那里得知了这个境界的名称，但还是做出一副懵懂的样子。
武妃看着陆云一脸纯真的表情，愣了愣，旋即莞尔一笑。
一笑倾人城，再笑倾人国。
“对了，本宫都忘记了，你还是一个对于武道什么都不懂的小白，现在我告诉你，武道的第一个境界是气血境。”
“多谢娘娘教诲！”
陆云看着手中的气血丹和那本《灵狐十二式》，心头泛起一股火热，恨不得立刻就开始修炼。
“武道一途，戒骄戒躁，方能有所收获，一旦贪图冒进，练武出了岔子，到时追悔莫及！”
武妃的话突然如洪钟大吕一般在陆云的耳边响起，这令他回想起了那天晚上听到的一则秘闻。
当今的大乾天子似乎练武出了岔子导致那方面出了问题。
嘶！
陆云不由得倒吸一口冷气。
太恐怖了！
如果说自己真的是一个太监的话，倒也无所谓了。可自己不是啊！
等等！
既然皇帝那方面不行的话，那么武妃娘娘似乎有极大的可能还是……处子之身！
毕竟她进宫可没多久。
“你在想什么？本宫怎么觉得你的眼神有点奇怪。”武妃厉声喝问道。
陆云一个激灵，立刻俯身回答道：“回禀娘娘，小的刚刚在想娘娘对小的恩重如山，小的将来该如何才能回报娘娘的大恩大德！”
武妃见他言辞恳切，声音也不由得软了几分，道：“回去好好修炼吧，争取早日突破到气血境。”
“遵命！”
陆云回到了自己的小跨院中，等自己的心境平复下来后，就开始修炼《灵狐十二式》。
根据秘籍的描述，《灵狐十二式》每四式为一个阶段，总共分为三个阶段，正好对应气血境的初、中、高三段。
初始阶段四式分别为：灵狐展身，灵狐洗爪，灵狐弹肢，灵狐抖毛。
“开始了！”
陆云双腿微弯蹲下，双手成爪，由下往上做了一个伸腰的动作。
他的腰椎、胸椎、颈椎跟着舒展开，上身的肌肉慢慢松懈，双爪自上而下摆动，整个脊柱往后一躬，腰背成大弓状，上身肌肉骤然绷紧。
肌肉一松一绷之间，陆云的呼吸也跟着变化，渐渐地与动作一致。
嘣！嘣！嘣！
陆云只觉得全身筋骨作响，剧痛瞬间蔓延开来。
可还未等他反