再说什么,起床穿上宽松的运动服,就和晓晓一起走到楼下,跟着她练起了元灵宫的健身功夫《仙灵变》。 没有什么高难度的动作,都是比较舒缓的伸展肢体,还有匹配的呼吸方法。 练习了一遍,顾牧忍不住吐槽道:“这不就跟广播体操差不多的吗?”
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