修炼时都需要用某一样罕见的天材地宝为根基。比如说姚浅现在手头有拜月蟾卵，她可以趁着这卵没孵化之前，分出自己一缕神识，将卵内尚无意识的小拜月蟾身体炼化成自己化身。
然后通过分化的神识控制化身修炼，待拜月蟾修炼大成之后，她也多了一具拜月蟾的化身。青龙经的修炼方法就跟第二元神修炼法相似，只是它不需要有天材地宝，它只需要乙木之气。
这功法要修士通过吐纳乙木之气，在丹田内凝结一丝青龙之息，最初的青龙之息细如发丝、不过指长，需要长期蕴养，用乙木之气在其体内构建出一个个青龙窍穴，这道青龙之息才能开灵，变成生灵一般。
至于那青龙之息的形成也颇为玄幻，不需要特别复杂步骤，只要对着乙木之气长期吐纳即可，但如果说自身资质能修炼这篇功法，那迟早都能修炼出青龙之息，要是不适合，那你修炼几百年都练不出来。
姚浅：“……”是因为自己资质好，又亲和木灵气，所以师傅才让自己修炼这本功法吗？他对自己期待这么大吗？
作者有话要说：昨天因为担心我爸妈，发了一点现在对疫情的感想，没想引起了争议，我把作话删了。大家都够焦虑了，我不想再因此影响大家情绪，现在大家都很难，越难就越要让自己好过起来。
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现在应该有不少姐妹应该都是在家刷网页，刷网页这事有好有坏，但是我建议大家减少刷那些负面的、碎片化消息的时间。怎么说呢，虽然现在网络发达，看似任何知识都能获取，可现实并非如此，因为会有茧房效应。
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所谓的茧房效应就是，人们的信息领域会不自觉地被自己的爱好所引导，从而将自己的生活桎梏于像蚕茧一般的“茧房”中的现象。大家刷某种消息过多，就会越沉浸在这种消息中，从而引起各种焦虑。
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平时大家可以出门，可以跟别人交流，这种焦虑能化解，但现在这时候焦虑就容易放大，不利于大家身心健康，所以大家还是找个别的消遣时间的方法吧。
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比如说看书、画画、健身……反正自己喜欢的、在家做的事情都可以。我自己就比较喜欢玩粘土，爱做各种食物甜点，虽然做得不好看，但做出来超级满足，就跟自己做了甜点一样。
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关键是这还不费食材、不用担心怎么吃完！完美！我儿子特别喜欢我做的各种粘土小玩具，时常捏着玩，这也是非常好的亲子游戏项目，无论单身还是家有神兽的姐妹都可以考虑。
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