化，日积月累，才有显著的效果。可今天一开始他的丹田就温热起来，安元的真气迅速在他体内几大经络中游走，所到之处，无比舒适。韩长生有些惊诧地睁开眼看了安元一眼，安元道：“专注，不要分心。”
韩长生也唯恐真气走茬，连忙闭上眼睛，全神贯注地随着安元的节奏运气。
安元突然出声道：“气从涌泉脚底冲，泥丸顶上急回旋。”
韩长生一惊。这么久以来，安元虽然帮着他运气调息，却从来不肯用语言指点他一二，究其原因，大约是怕韩长生将内力完全克化之后，就不再管他的事。今天破天荒的，安元竟然主动指点他自己运气了。
韩长生再睁眼，安元闭着眼睛一脸凝重，并没有看他，却仿佛能察觉到韩长生的一举一动，他再出声道：“专注！”
韩长生悻悻闭眼。
今天，安元的确想通了。十五年的冤案，韩长生带着他一件件破解，让他得知被尘封的真相。假若没有韩长生，只怕他会一直被蒙在鼓里，岳鹏什么时候露出狐狸尾巴尚未可知，兴许直到他被岳鹏卖了他都不知道自己是怎么死的。事情到了如今，他也相信韩长生是真心帮他的。若说只是为了骗他的心法，韩长生全没必要做到这种程度，是他一直以来以小人之心度君子之腹了。韩长生也令他对魔教有所改观了。十五年来，他一直对魔教深恶痛绝，以为那里的人都是为祸江湖杀人如麻的疯子，他已经知道了韩长生是魔教之人，并通过韩长生认识了卢青钱和卢白璧，刷新了他的认知，卢青钱和卢白璧虽说不能算什么良善之人，却也绝不是奸恶之辈，而韩长生至今做的所有事都是为他人造福的大好事。恐怕一直以来，是武林正道们将魔教妖魔化了，或者魔教之人当真有什么难言之隐……总而言之，韩长生帮他良多，他也不想再和韩长生维持这种奇怪的关系，今日就由他先迈出这一步，兴许他们之间的关系会有所改变和进展也未可知。
韩长生照着安元的指示一步步运气调息，不片刻，他的身体就由温热变得发烫，体内的淤塞渐渐克化。
安元道：“这是最后一步，要打通你的任督二脉。”
任督二脉所在的位置在胯|下，安元小心地一步步指引，韩长生照着他的指引缓缓运走真气，全身的血液都冲向那处。