值+15】
【伱进行了内呼吸法的训练，相关领悟提升！】
【你的技能内呼吸法获得提升，经验值+2】
这就很令人上瘾了。
特别是，在水下切海草这个过程，同时锻炼到了‘巨熊剑术’和‘内呼吸法’，而且，效果之好，要远超陆地上。
以雷恩目前lv7层次的巨熊剑术，若是在陆地上修炼巨熊剑术，那么经验值+5，+6的情况会比较多，但在海里切海草的话，经验值几乎是翻了整整一倍还要多。
效率可见一斑！
另外雷恩还有一个重要发现。
那就是他在修炼内呼吸法的话，能够很明显的感觉到，这种内呼吸法的锻炼，隐隐带动着他本身修炼的巨熊呼吸法，并产生某种细微的变化。
仿佛在丝丝缕缕的增加他的内脏和全身机能，这种变化随着内呼吸法层次的提升，日益明显。
而这一次，当站在礁石上的冈瑟尔大师，看到雷恩从海水里走出来，身后拖着长长一捆‘韧海草’，十五分钟时间的剧烈运动，依旧脸不红气不喘，他就知道，雷恩仍留有余力。
也就是说，雷恩已经超额完成了他的任务标准。
没等雷恩找他，冈瑟尔主动走了过去，道：“可以了，雷恩，你现在可以进行第三项训练了。跟我来。”
岸边众人看着这一幕，心思各异。
虽然他们从第一天开始，就知道雷恩实力很强，但他们发现，雷恩的毅力更为惊人，修炼起来几乎是不休息的，如同一个铁人。
所以，他们可以说是在这三天里，亲眼看着雷恩，以肉眼可见的进步速度在提升。
从一开始的入海切海草维持在七八分钟，到现在能呆十五分钟以上，内呼吸法的进步太明显了。
“这么快就进行第三项训练了吗？这进度都赶上我们了！”阿图罗惊讶地说道。
“不是赶上，是马上要超越我们了。”名为道格的年轻人沉声道。
众人沉默不语！
其实，冈瑟尔的第二项训练任务要求是，让雷恩在三天内掌握内呼吸法，换算为雷恩的职业面板系统显示，也就是内呼吸法入门达到lv1（1/100），就算是达到了标准。
但雷恩考虑到既然有三天时间，那还不如尽可能多提升一下内呼吸法，因为他感受到了这个内呼吸法的作用很独特，用处会很大。
另一边，巴斯克主动说起过，一般判定你是否掌握了内呼吸法的标准，是看你能否在水下连续劈砍韧海草十五分钟。
所以，雷恩就小小的藏拙了下，第三天的时候，才显露出来。
以目前雷恩的掌控度，应该可以在水下保持战斗状态半小时左右。
从系统面板的显示来看，雷恩现在可不是lv1（1/100），而是达到了lv3（14/500）.
内呼吸法lv1层次，差不多可以就可以在水下坚持战斗十五分钟，而lv3层次，更是达到了半小时之久。
别看这个时间似乎不是很长，但要知道，在这段时间内，人是始终保持着劈砍韧海草，这么一种处于运动高耗氧的状态，而不是静静地在水中憋气。
这完全是两