易敦现在主攻还是长跑，不想在田赛上分出太多的精力。
除非某一天，易敦感觉自己的长跑技巧已经进无可进了，也许到时候易敦会加大在田赛上的时间投入。
……
听完理论，接下来自然是要开始实践。
“掌心不触球，耳朵聋了吗？！”
“双脚开立比肩宽，比肩宽，你这能比肩膀宽？！”
“右膝盖微微弯曲，是右膝盖！”
李冬梅的咆哮声回荡在操场上，不少晨跑的学生都被吓的退避三舍。
易敦被吼的面色涨红，他还是第一次碰到脾气如此暴躁的老师。
“可以，这个姿势可以了，就怎么保持住，保持到我叫停！”李冬梅继续咆哮……
重达7.257公斤的铅球，被易敦托举在掌中……
关键还不能掌心触球，只能依靠手指的力量。
即便易敦现在力量属性大涨，可长时间用手指托着接近十五斤的重量，也是难受的很。
二十分钟后，李冬梅叫停，易敦长舒一口气。
“怎么样？铅球没你想的那么容易吧？”
“我劝你小子别打铅球的主意了，老老实实练你的长跑。”李冬梅看易敦满脸苦相，不由打击道。
易敦没有接话，李冬梅的连番刺激已经是让他心中有了些许火气。
“不说话？好，那下面你就推一把看看。”
“先说好了，我第一次推铅球的时候，推出来的成绩14米，你要是比不过我的话，劝你早点死心！”李冬梅冷笑道。
李冬梅倒也没吹牛，她初次接触铅球时，就展露了相当惊人的天赋，直接推出了十四米的成绩。
要知道12.5米就已经是国家二级运动员标准！
可李冬梅没跟易敦提及的是，男子铅球跟女子铅球的重量完全不一样……
男子铅球重达7.257公斤，女子铅球却只有4公斤，几乎是一倍的差距。
……
易敦被李冬梅激的有些上火。
按照李冬梅教导的技术要点，易敦背向滑步，怒喝一声，将铅球推出。
这一推，易敦夹杂着怒火，几乎把吃奶的劲儿都用出来了。
十四斤半的铅球，空中划过抛物线，重重砸在了落地区。
具体是个什么成绩，易敦凭肉眼肯定也瞧不出来，不过他很清楚，绝对要比之前的教职工运动会强出很多来。
易敦瞧不出来成绩，可李冬梅这混迹铅球圈半辈子的人，怎么可能瞧不出！
只见李冬梅直接变了脸色，目光呆滞看着前方煤渣落地区中的铅球……
据他目测，易敦这一推，最起码