杰、王狗蛋、尤鸭蛋、房事龙、刘为镜等人的身前，朗声说道：“这个项目将更好地锻炼你们的身体素质和抗击打的能力。”
“是炼体功法吗？”宋英杰
“咳咳，也算吧。”何小建回道。
宋英杰脸色顿时一亮叫道：“真的吗，教官，快教我们吧。”
何小建道：“其实真的很简单，高高向后跃起一米五高，用后背重重地砸下去。”
“……”
原先激动的宋英杰，兴奋的表情还残留在脸上，但偏偏像是被掐住脖子的鸭子，瞬间傻眼。
就这样啊，这也算炼体功法啊！
不过除了宋英杰外，其他的人虽然服用了壮骨药液，但身子骨还经不起这样的折腾。
咽了咽口水的尤鸭蛋道：“教官，不是吧，高高向后跃起一米五，用背重重地砸下去！”
“对！”何小建解释道：“背部无疑是人弱势的地方，一旦被人放倒，就会给五脏六腑带来重创，重者直接丧失战斗的能力，而通过对背部抗击打能力的训练，能够很好地提高作为一个特种兵的身体素质。”
看了看宋英杰，何小建道：“你竟然觉得一米五不够高，那就从五米高的地方砸下来吧。”
“五米！”宋英杰张大了嘴巴，要不要这么凶残啊！
“谁来第一个？”
何小建的目光在隐隐地看着宋英杰，想让他作为表率。
“哎！”宋英杰叹道：“我不入地狱，谁入地狱。”
他怀着慈悲的面孔，紧闭着眼睛，高高地向后跃起，上升起一段弧线，在大家惊呆了眼中，重重地砸在地上。
“噗！”
那是重物砸地的闷响，让人心中一紧，无法形容那种痛楚，宋英杰那如水的眸子已经被狰狞所替代，眉头深深地皱了起来。
他蜷缩起了身子，整个身子都快要散架了，五脏六腑也好像都移位了，耳朵边像是有一只只的小蜜蜂在嗡嗡叫着，眼前一片黑暗。
足足十几分钟，宋英杰都没有直起身子，实在是太疼了。
何小建点了点头，对自己狠，对别人才能够更狠。
“啊！”
王狗蛋大叫一声，他豁出去了，轰的一声砸在地上，身在一下子躬了起来。
“啊！”
尤鸭蛋闭上眼睛向后跃起，重重地砸在地上。
刘为镜见他们三个都做了表率，咬紧牙关，心头发狠，也成了倒地躬着身子的红虾。
其余的人哭着喊着，神色难看地砸在了地上，都穿成了躬着身子的红虾。
他们彼此看着自己，蓦然都笑了出来。
在心中觉得不可能做到的事情，也许有时候就在不经