卢传北说：“师父的意思是？”
贺远说：“你们的功夫也该练的扎实一些了。前面学得功夫只是破题，大文章还在后头。我有一套厉害的护体的功夫，想学吗？”
卢家兄弟听了两眼放光，一个劲的点头。
回了卢家之后，贺远也不耽搁时间。教了他们铁布衫的入门口诀，又教了内壮外练的法门。
然后找出了沙袋等锤炼筋骨的器械，又让他们一人拿一个竹棒。
贺远轻轻的说了一句：“开始吧！”
卢家兄弟把心一横，开始练习排打功夫。渐渐的，鬼哭狼嚎的声音响了起来。
排打结束，开始泡药浴。
看着遭了不少罪的徒弟，贺远的闷气也散了，叮嘱了他们每天练习之后，就去办自己的事。
从牛家铁匠铺取了东西，贺远去了丐帮。
神足经当真是一种上乘功夫。华岩只学了三个姿势，两天的时间，他脏腑中残存的毒素，竟然被化解了不少。
贺远教着华岩把短剑藏在禅杖里，就开始教他用剑的入门功夫。
看着这个懂事的少年，认真练习的样子。贺远忍不住感慨，若非这个少年的眼睛不好，或许，他能够有一番大成就吧。
教过了徒弟，贺远与秦舵主告辞，去了终南山。
到了重阳宫，他把山下的事情，简单的给寄空和尚与王重阳几个人说了一遍。
两个人听后连连摇头，这种纷争，他们两个见过不少。
王重阳青年时应过举，他听了这事情之后，就提醒贺远，这种人物之间的反目，必有大的凶险，让贺远小心。
贺远说起了九阴真经的传闻。过去，九阴真经在江湖中的传闻，也只是偶尔出现个只言片语，极少有这么详尽的故事出现。这种有些传奇色彩的事，让几个人都有些好奇。
寄空和尚打断了他们的猜测，“这种传闻，多半是捕风捉影的事情，只凭猜测，是难辨真假的。”
周伯通寻了空子，兴致勃勃地与贺远说起了一个事情。
“贺兄弟，你下山的一两天时间，师兄与寄空师傅，已经把神足经研究了一遍，师兄从中悟出了一套绵掌的功夫。”
“哦？”贺远心想，叫绵掌的功夫有不少，不知道全真教的绵掌又什么模样。
周伯通看贺远有兴趣，当即演练起了一套掌法。
这功夫招式不多，只有十二式。演示完了，周伯通说起了这套功夫的诀窍。
王重阳研究神足经之后，触类旁通，想到了一种连绵不断，用意不用力的功夫，直接取名为绵掌。这掌法与外门功夫截然不同，与道家的很多经意颇为契合。练到高处，并不亚于重阳宫的三花聚顶掌法。