“你在干什么？”欧文不可思议的看着方旭。
方旭擦了擦额头的汗珠，马不停蹄的在跑步机上挥洒着汗水，“锻炼耐力啊，我觉得我的耐力是个最大的短板，每一次转移的时候，跑到地方，就我一个人在那儿喘气，这个必须得练啊。”
“就靠这个？”欧文指了指跑步机，“然而并没有什么卵用，等你练出来，黄花菜都凉了。”
“那怎么办，我能想到的就是这个了，要不你给我制定个方案呗，你不是健身达人嘛。”方旭从跑步机上一下子跳了下来。
欧文挠了挠头，“行，下午给你。”
下午，收到方案的方旭，看着纸上面列举的项目，脸都绿了。
“长跑，急速短跑，变向往返加速跑这不还是跑步吗？”
“不不不，年轻人，你不懂，这次得全程穿上这个跑。”欧文笑嘻嘻的从他的房间里拿出来一套棉衣棉裤。
“这不就是一套棉睡衣吗有什么区别？而且这两天穿上怪热的。”方旭穿上试了试，没感觉到什么不一样的，“哦，明白了，你是想我发汗？但是我是练耐力，不是减脂肪啊？”
“你品品，你再仔细品品，这可是我特制的棉衣，好不！”欧文翻了个白眼。
方旭里里外外的仔细摸了摸穿在身上的棉衣，再反反复复的走了几个来回，好像感觉是有些不同。
“好像有点儿硬啊，而且比一般的大衣重不少似的，还有这外面怎么这么多带子啊？”方旭疑惑道。
“因为这套棉衣里面已经几乎没有棉花了，我给它替换成了沙子，还加了很多的硅藻泥进去，这套衣服现在总共有30斤重了。”欧文得意满满的介绍着自己的手工制作物，像极了一个敬业的产品推销员。
“然后那上面增加的带子，都是为了让它紧紧的束缚在你身上，而不至于大幅度的晃来晃去，不过，摩擦是难免的，用几天后，你浑身发红或者破皮是肯定的，不过人体受创的部位在恢复后都会更加的坚韧，磨出茧了就好了，对你以后也是好事儿，我们经常都要摸爬滚打嘛。”欧文一副过来人的嘴脸。
“哦，那行，那我就穿着吧，那就开练？”方旭就这么会儿已经捂出一身薄汗了。
去健身房的路上，方旭的古怪穿着，吸引了所有路人的眼光。
“我觉得我像一个傻子一样，你是不是在坑我啊？”站上跑步机的方旭表示很疑惑。
“哪儿能呢？咱们俩谁跟谁啊？对不？相信我，没毛病！”欧文乐呵呵的逐渐给方旭加快了跑步机的速度。
“先跑个5公里热热身吧。”说完欧文悠悠的走到一边撸铁去了。
还没跑上半公里呢，方旭已经明显感觉到了不同，闷热，那不是一般的闷热