或者说是炼体神通。
这个神通，为太渊所创，当初此神通，是第九卷的内容。
后来他崩碎紫斗，紫斗也变的无法的为修士提供哪些强大的炼体药材。
最终炼体，退出了历史舞台，以至于到现在，炼体都不是主流，只有很少数的炼体世家，或者是拥有强大的体魄灵兽血脉的修士，才会选择性的选择炼体。
就这样，依旧有些资质不错的修士，宁愿选择练气。
虽然练体练气之间的关系错综复杂，但是与之想必，炼体更胜一筹。
因为炼体，不仅仅的是内修，更主要的是体魄，涌来保证一个修士的根本。
毕竟拥有了强大的体魄，修士修炼才会更快。
而数万年来，炼体最终销声匿迹一般，修士都是被称为练气修士。
却很少有人称之为炼体。
而这个神通，名为千里一瞬。
所谓千里一瞬，其实是一种强大的横炼神通。
以一念之间，撕破空间，承受强大的空间风刃，一瞬间来到自己想要去的地方。
这种招式，十分的考验炼体修士的承受能力，可以这样说，只要你能够承受的了那光速一般的空间风刃，那你就能够一念之间去任何地方。
这都不是空话，当然，修士的真气，也需要强大，越强，去的地方也越多。
一要保证内力的根本，而要保证横炼的强大。
速度，需要真气的辅助，而肉体，则需要炼体的强横。
这是一个移速功法，则需要练体练气大成，才可以。
而沈东，则只是看到了这一小段。
而第二卷之中，似乎还有几个神通。
不过现在的他，还不足以学会第一个，所以，也只能去看到第一个的学习方法，却无法学习。
或许，只有彻底学会了第一个，才能学第二个吧。
再然后，就是丹药篇，内容增强了很多，甚至许多上古丹方，都出现了，琳琅满目，仿佛世界上的所有丹坊，都汇聚在了这里。
这是太渊的手段，他搜罗到了自己能够找到的所有丹方，毕竟紫斗，是他的出发点，这里，就如同他的家一般，他能够明白了太多的丹放，传承，以及各种各样稀奇古怪的东西，当然，这里面也只是选择最好的，那些差的，则会抛弃。
而后第四卷，炼器，这里面，有着太多太多的炼器功法，沈东看的眼花缭乱，里面，竟然有着剑纹的练气方法，不过这种方法，只能称得上第九位，算是不错，但却不是最好。
但沈东却也没有想要换下去。
毕竟墨云已经跟了他这么久了，忽然换剑，很可能会让墨云报废，甚至出现什么不必要的麻烦