外架起了坚毅的厨房，一个大型的烤架，一大一小两个锅。直接枯枝混合干牛粪做燃料，从洞穴内引火，还省了用法术的灵力。
谢燃灯丢了一块冰进锅中，纯净的冰块很快就被火焰烧成清澈的水，大块的牛骨作为锅底，特地从外部带进来的厨修秘制调料加入其中，另外一个锅则是直接用牛身雪白的部分熬出油，加上带进来的一些辛香料炒制，伴随着切好的薄肉片倒入锅中，香气立马扑面而来，引人食指大动。
比起老牛肉，小牛犊的肉细嫩许多，考虑到两个人的食量，他这一次主要是处理了小牛犊，其他的全部都用冰冻得结结实实，丢进储物袋之中。
不管是储物界或者是储物袋，都只是有储物的能力，并不能让食物保持原样。
但是有谢燃灯一手绝佳制冰术，他们的物资保存的时间总要比别人长一点。
把牛肉切片，切块，香料切成细碎的小段，这些体力活都是洛青曜做的。
要是破虚真人在这，看到他教导徒弟的剑术，被拿来切菜，肯定又要气得心梗。
但是他不在，所以洛青曜做得特别投入，为自己能够很好的照顾自家夫君感到满足。
颠锅也是体力活，自然被洛青曜接手。谢燃灯除了提供水和食谱，还要在那里指挥洛青曜的力度和翻炒次数。
在他手把手的指点下做出来的菜，味道几乎能和他亲手烹饪的一致。
在唱了一块炒制的嫩牛肉之后，谢燃灯满意的眯起眼睛，小牛犊的肉非常细嫩，炒制之后，仿佛入口即化，因为赤焰牛本身的特质，它没有加辣椒都自带一种辣味，吃起来又痛又爽。
只啃食灵草的四阶妖兽滋味鲜美，灵气充裕，一块下肚就能给身体提供不少的灵气。
比之前做的还好吃。
洛青曜眼睛弯成月亮，身后仿佛有一条尾巴在摇：好吃就多吃点。
谢燃灯夹了一块塞进他嘴里，后者飞快咽下，张开被油脂沾染的亮晶晶的薄唇：还要。
在家里的时候他们基本都是各吃各的，很少会像现在这样互相喂饭。
喂了几块之后谢燃灯终于察觉到洛青曜的险恶用心，他用筷子轻轻的激了一下锅沿：自己动手，吃饭。
这在野外吃米饭不易，他配的主食是粉丝，灵界特有的黄金薯磨成粉做出来的粉丝，粗粗长长一根，煮出来之后会变成晶莹剔透的模样，一口咬上去嚼劲十足，比灵米更合适这一锅鲜美的牛肉汤。
食物霸道的香气顺着风一直飘到了洞穴，之外，有找到这附近的修士吸了吸鼻子：好香的味道，闻起来好像是特别好吃的牛肉。
他的同伴也跟着咽了一口口水，却否定说：你闻错了，再说了，吃辟谷丹不方便嘛，费劲搞食物，好东